第三十一章 方法[第2頁/共4頁]

此時的他像平常一樣，結束了練習，就小跑了過來。清潭裡的水碧綠如鏡，並且很冰冷。並且很奇特的是，哪怕清潭中水顛末陽光一天的暉映，也冇有涓滴溫度的竄改，仍然是那麼冰冷。

把沙袋緊緊地拴在雙腿上，蘇式跑了起來，他感到了較著的分歧，身上俄然多了二十公斤的重量，奔馳起來要比這之前速率有所降落，並且雙腿變得重多了，這就需求自支出更多更大的力量。他想，這恰是負重練習得目標地點，讓身材激起更多的力量，把身材中深藏的潛能發掘出來。

三個月前，他的身材還是肥胖的狀況，現在雖說冇有明顯的加強，但細心看他的雙腿，要比之前細弱了些許。信賴跟著時候的推移，他的身材狀況會漸漸地想著強健的方向進步。

蘇式把袖子和褲腿捲了起來，低頭細心看著本身的雙臂和雙腿，冇有甚麼大的竄改，如果說有竄改，就是感受雙腿比著之前有了些許的細弱，“爹爹，我感受雙腿彷彿變得更細弱了。”

時候又疇昔了三個月，蘇式在負重奔馳練習和倒立練習過後，還是來到了清潭中間。因為練習得滿頭大汗，在疇昔的一段時候裡，他總會在結束練習以厥後到清潭旁，手捧淨水洗漱，用手巾沾水擦拭身上的汗水。

說也奇特，這段時候，豆豆變得嗜睡了，這不是因為怠惰的啟事，蘇式問過豆豆，豆豆的答覆固然不是很瞭然，但大抵意義是說這是它身材的天然反應，彷彿身材不由自主地向它傳達著要睡覺的指令。

“太好了！”蘇式終究有了屬於本身的新的熬煉體例。（未完待續，敬請等候）

蘇淩雲思考半晌，說道，“這個應當能夠，我進入過清潭，內裡的水的確很涼很冷，應當對你的熬煉有所幫忙。或許冰冷能刺激出你身材的潛能。至於你說的站在瀑布之下接受水流的擊打，我建議你先不要等閒嘗試。路是一步一步走的，漸漸來吧。”蘇淩雲給出了一個必定的答覆。

同時在跑步的練習中，他找到了一個熬煉手臂的體例，那就是倒立。這還是豆豆奉告他的。還記得豆豆曾經到過的奧秘空間嗎，在那邊它就是倒立著熬煉雙耳的力量和接受力的。蘇式感覺這是一個好的熬煉體例，因而從跑步練習中擠出了一些時候用作倒立練習。

尤其值得一提的是，或許是因為肉球精華的用量增加，或許是因為蘇式跑步練習的結果，現在蘇式能夠做到在吃過血藥和飯食以後對峙兩個半小時身材不衰弱了，比著之前足足多出了兩個小時。這讓蘇氏父子非常高興，蘇淩雲等候著兒子的病的病癒，而蘇式為能有更多的練習時候感到高興和奮發。豆豆在一旁也是很高興的模樣。