第一零二 歸元守正舞[第2頁/共4頁]

出了晨光差點被人估客搶走的事情，劉娟內心一向很自責，感覺是趙陽來給她治病，才讓人估客有機可乘。這一點，趙陽明天已經跟她說過了，畢竟這事要怪隻能怪到那些殺千刀的人估客頭上！

趙陽點頭道：“起首，這套健身操有兩個方麵要重視，一是手上有行動的時候，腳上對就的部位也同時做行動，另一個則是，要共同呼吸！現在我教你第一個手上的行動，手指順次做扭轉活動……對，就是如許！腳指也做一樣的行動，不要急，漸漸來……好，這時候重視呼吸，用肚子呼吸，你想像著一股清泉重新部往下賤過……好，這時用鼻子漸漸出氣……好，手上的行動也不要停……”

固然隻是手上和腳上的行動，但一套七個行動做下來，劉娟的頭上也冒出了一層細細的汗。

又把手放在趙陽的手上，昂首看著他道：“趙陽，曦曦明天好點了嗎？”

劉娟這時還沉浸在一種心無旁騖的狀況中，又有了第一次的經曆，她發明此次做這些行動就順利很多，並且手腳和呼吸之間有共同也調和很多！

趙陽笑了笑，嘉獎道：“你真聰明！這套保健操臨時定名為《歸元守正舞》！該操分為手上行動、手臂行動、頭頸行動、腳上行動、腿上行動，前麵還會有肢體行動！我跟你說，這套保健操適應身材氣血運轉，合四時竄改、日月升騰、陰陽轉換等諸多道理，但是破鈔了我極大的心血！遵循你現在的身材環境，能夠做手上行動和腳上行動和頭頸行動，這個頭頸行動先不急，我先跟你詳細說說手上和腳上的行動……”

朱守緣忙伸手去拿趙陽手裡的藥箱，道：“趙陽，明天如何這麼早了？用飯了嗎？冇吃在這裡一起吃點！”

他怕劉娟再胡思亂想，就站起家來，操縱手指順次做了幾個行動，問道：“我有一個能幫忙你規複的好體例，想不想學？”

以是，固然屋外一輪紅十足的太陽，劉娟還是老誠懇實地吃完早餐，身上熱乎起來，才穿上一件薄毛衣，披上一件厚外套，由朱守緣扶著在大隊院裡走了一圈，然後就被拽進了屋裡。

等她氣血又安穩下來，趙陽又帶著她做第二遍。

劉娟一邊往床上躺去，一邊向朱守緣抱怨著這麼好的氣候，也不讓人在內裡多待一會兒，朱守緣則淺笑著給她蓋上被子，悄悄拍了拍她的手，道：“聽話！”

以是，他就用輕鬆地語氣道：“她媽媽明天陪著她呢，冇事兒！”

但是，趙陽的聲音彷彿有種魔力。他隻要一開口說話，她就像隻無認識地木偶，不由自主地跟著做了下去。並且，聽著他的聲音，她的表情也奇異般地安靜下來，漸漸的，腹部的疼痛也彷彿輕了很多。照這類體例做了幾次呼吸，她發明身材彷彿變得柔嫩起來，而精力也跟著放鬆下來。