第8章 治病若烹小鮮――30歲女性常見病的有效治法[第1頁/共13頁]

為甚麼30歲女性輕易得上此病呢？主如果與餬口節拍加快、精力壓力增大、飲食佈局混亂而至。從中醫角度來看，衝任平衡和肝氣鬱結是乳腺增抱病產生的兩個首要啟事。

氣血衰弱而至的產後缺乳首要表示為，產後乳汁非常少，偶然一點冇有，乳汁特彆的清稀，乳房柔嫩無脹感，麵色冇有光芒，身材有力，不愛說話，不愛吃東西，舌淡苔少，脈細弱。這時最好藉助於飲食來保養。

2.馬齒莧飲：取鮮馬齒莧50克洗淨，再用涼開水浸洗一次，切成小段，用榨汁機壓迫汁液，插手適當的蜂蜜調勻，隔水燉熟便可。分兩次飲用。可清熱解毒，利濕止帶，最合適細菌性陰道炎，證屬濕熱或熱毒內盛者。妊婦不要用。

經期頭痛先補足氣血

2.閉經，並伴隨煩躁易怒者，可用雞血藤10克，瘦豬肉150克，一起肉燉至熟爛，食肉飲湯，每天吃一次，5天為1個療程。可活血調經。

3.要保持精力鎮靜，表情鎮靜，製止過分精力嚴峻，少活力。

就如許輕鬆搞定急性膀胱炎

你是否有過如許的“不鎮靜”經曆？不知不覺間俄然會尿頻、尿急、尿痛，更甚者還會呈現尿血，讓本身有口難言、痛苦不堪？這實在就是急性膀胱炎惹得禍。

女人的餬口中總有很多的不鎮靜、不舒暢，這都不要緊。你若能時候建立克服困難的信心，並具有必勝的信心，任何不鎮靜、不舒暢的題目在這裡都會變得鎮靜和舒暢了。

但是，跟著女性春秋的增大，特彆是結結婚有了性餬口今後，再加上事情壓力越來越大，情感上過於嚴峻，夜餬口豐富，使得本來戰役共處的細菌產生混亂，陰道炎隨之發作了。普通來講，隻要女性產生過性行動，就該開端重視這方麵的題目。

我有一名女性朋友，本年不到35歲，老公耐久在外跑停業，孩子剛上小學，另有公公婆婆一大師子人需求照顧。偶然本身是忙前忘後，再加平時事情壓力大，使得她叫苦不迭。比來在月經前，她感受頭老是無緣無端的疼得曆害，本身吃了一些止痛藥，環境有些好轉，但是早晨又老是失眠，偶然睡著了還老是做惡夢，偶然又會俄然很復甦。

凡是來講，產婦在產後2～10天內冇有乳汁分泌和分泌量太少；或者在產褥期、哺乳期內乳汁正行之際,乳汁分泌減少或全無；乃至不能豢養嬰兒的，這些統稱為產後缺乳。

4.乳頭溢液：若乳頭的分泌物僅為漿液性或乳汁性，則多是乳腺導管擴大或是腦部良性垂體瘤；若乳頭溢液呈血性，則多為乳腺癌。

2.如果乳房脹痛，硬塊比較較著，且內熱較大，舌質發紅，這時可將神仙掌、蘆薈或蒲公英等寒性藥，搗爛後敷在硬塊處，並用紗布包好，每兩小時換一次；若再及時按摩腳背上的乳腺反射區，也能有很好的防治感化。