第44章 愉悅[第3頁/共4頁]

不但如此……

“這個氣味是……薄荷？”

“呼……繁忙以後，洗一下澡真的是太舒暢了……”

“哦對了，”唐恩彌補了一句，“你統計一下每天練習的前三名和最後三名，每月給我總結一次，前三名有分外嘉獎，後三名有呼應的獎懲。”

這時，混堂中心俄然“嘩”的一聲，鑽出來一小我，四散的水花潑在了菲歐娜臉上，讓她驚呆了。

在唐恩看來，艾爾莎利用的練習體例實在是太簡樸了，保鑣隊的這些人底子感受不到壓力，天然也就貧乏進步的動力。

鋒利的叫聲扯破了領主府的安靜，方纔走出浴室大門的唐恩顫抖了一下，抓著衣服刹時就回到了本身的寢室中。

唐恩拉著艾爾莎一起跑到了樹屋那邊，這才鬆了口氣。

“領主大人？領主大人？”

頹廢式練習，就是最好的處理體例。

艾爾莎感受有點怪怪的：“保鑣隊的練習，領主大人。”

“嗯！冇錯！保鑣隊的練習！”

唐恩點點頭，然後一臉淡定地從菲歐娜身邊走出了混堂，拉開門走了出去。

“咕嘟”一聲輕響，那是吞口水的聲音。

菲歐娜早不去晚不去，恰好本身去的時候她去了……

唐恩低頭看了一眼，笑著鬆開了手：“抱愧啊艾爾莎，方纔有點焦急了……嗯，我們要會商甚麼來著？”

“帶了。”

“哦！？太好了，我們找個處所談談吧！”

自從金薔薇家屬崩潰以後，她已經好久冇有這麼放鬆的躺在混堂裡歇息了。

“我曉得的，您不看看我寫的這些東西嗎？”

“這是甚麼？”

“領主大人，阿誰，這個……”

“早餐之前負重短跑十千米，然後返程吃早餐，早餐後起首是臂力練習，十五公斤的啞鈴？太輕了，三十公斤起，兩百下，隨後是仰臥起坐兩百起，然後兩個小時的軍姿，中間答應歇息五分鐘……嗯，午餐過後歇息半個小時，然後是俯臥撐一百下起……咦？太簡樸了吧，嗯，負重俯臥撐好了，一百下起，然後翡翠河中放鬆一下，泅水五千米來回……旱鴨子如何辦？我管他去死啊……”

想到等會兒菲歐娜能夠就會出來了，唐恩又有點坐立不安，想了想，乾脆溜出去了。

在軍隊廝殺中，這是最簡練高效的劍術了。

“領主大人！”

嗯，是不是要在埃靈頓境內推出男性權力庇護法來彌補一下本身受傷的心靈？

嗅了嗅胳膊，唐恩的表情就又變得非常輕鬆了，薄荷香皂算是完整的勝利了，洗完澡以後薄荷精油的暗香還能儲存在身上，比起之前已經好太多了。

可惜的是，既然名字叫做軍用劍術根本練習，可想而知有多根本了，無外乎劈砍點刺。

這是唐恩的第一個印象。