第三十二章肌肉女問題[第2頁/共3頁]

“那我們如何熬煉能量脈的強度啊？這些我們都不懂的！”麗娜三女但是很驚駭成為肌肉女，那模樣想想就很可駭。

智癡從速查抄了一下本身材內的能量脈，發明本身的能量脈最粗的也隻要兩毫米，更多的能量脈都隻要細細的一絲，不細心看底子就不能發明。

看看麗娜四女，冇有顛末任何練習的她們，在跑到五分鐘的時候就已經不可了，這時候正在練習負氣來減緩頹廢。

“如何樣？如許的東西你能完成嗎？你還以為這個練習簡樸嗎？”蘋果老頭先容完今後問道。

“好的！”固然三女不曉得智癡說的甚麼意義，但是之前練功的體例她們還是曉得的。

“想學的話，我就教你！很好學的！”智癡也曉得艾米麗臉皮薄，冇有開艾米麗的打趣。

“那如何辦？又不能不練習，蘋果老頭，你應當曉得如何措置如許的事情吧？”智癡向蘋果老頭扣問道，四女聽了蘋果老頭的話，也都嚴峻的聽著蘋果老頭有甚麼好的體例。

當蘋果老頭返來的時候，五小我都躺在了地上，智癡和四女已經爬不起來了。

“好了！曉得了！”蘋果老頭嗬嗬一笑道。

一百二十斤的重量實在是很多，當智癡穿戴如許的練習服跑完非常鐘的時候，智癡差點冇趴下，就是加上負氣，智癡也感覺本身的身材快散架了。坐在地上，智癡呼呼的大口大口的喘著粗氣，身上的負氣已經所剩無幾，也隻要非常鐘的時候，負氣就耗損的差未幾了。

“不可！這不是純真的練習體力，而是連負氣一起練習，再加二十斤，把兩個護手也加上吧！”蘋果老頭否定道。

“你們啊！你們也隻是纔開端學負氣不久，身材的強度還不敷做狠惡的活動，你們臨時就不消負重練習了！”蘋果老頭還是有經曆，曉得甚麼樣的人做甚麼樣的練習。

“男人和女人天生就有體力上的差異，男人的身材要比女人強的多。但是也有不一樣的方麵，比如女人很難練成肌肉女的環境，但是這也不是必然的，有的女人還是能練成肌肉女的模樣。這就是男女練習負氣的辨彆。這不是說女人就不能成為妙手，北霸帝國有個戰聖就是女人，她一向就不是肌肉女的模樣。女人練習負氣主如果以練習負氣的量和練習能量脈的強度，能量脈不但是體質好便能夠的，負氣的熬煉也讓能量脈強韌的，隻是比較慢！男人冇有這方麵的顧忌，相反肌肉男還很受歡迎，以是大部分的男人都挑選練習身材。能量脈的熬煉就很少。你們今後的練習要重視，阿智如何練習都能夠，你們四個丫頭則主如果熬煉能量脈的強度，如果都練成了肌肉女的模樣，阿智還不找我冒死？”蘋果老頭詳細的解釋道，末端還打趣了幾人一句。