第四十六章 練體小池魚[第2頁/共3頁]

“是掌門師兄，我明白。”姽嫿現在在北華宗固然坐下冇有門徒，隻要池魚一個，但是北華宗的生長，她還是很看重的。

葉玉堂冇有叫喚，就冷靜在上麵看著，池魚也不曉得有人來了，比及她練習完了從湖底出來的時候，纔看到葉玉堂在一旁。

池魚練體的第一步就是跑步，每一天都是將本身跑的要死要活的，並且跑步的過程中不能利用真氣。實在池魚的本質還不錯，比較已經練氣九層了，剛開端跑的時候不感覺。但是池魚跑了兩個山嶽以後，早就累的要死要活的，但是她不敢停下來，她隻能對峙。

實在北華宗的弟子，很多時候都能夠看到一個小小的身影，在北華宗的各各山路上，跑來跑去。時不時的他們都能看到阿誰身影從本身的身邊跑疇昔，氣喘籲籲，眼看就跑不動了，但是她卻對峙的冇有停下腳步。

“還好，經脈也變得堅固很多了，不過你也曉得，如許還不能滿足我，還要持續啊。”池魚看著湖底說道，跑步，舉著石頭跑步，再到湖底抱著大鼎前行，這就是池魚的練體，一步一步，穩穩鐺鐺。

掌門直接說道：“你去告訴他們，讓他們守口如瓶，不能奉告任何人。”

她現在每天要做的事情就是練體，熟諳真氣的轉動，不練體不曉得，一練體池魚才曉得甚麼叫練體的苦啊，才曉得為甚麼練體被大師淘汰了，因為隻要傻子才練體。

姽嫿仙子從這裡分開以後，就告訴了葉玉堂，實在她不說葉玉堂也曉得這類事情不能胡說的。同時她讓葉玉堂去告訴白無垢，白無垢曉得這件事情以後，天然是要守口如瓶。這是北華宗掌門的意義，他是北華宗的弟子，當然要順從了。

“當然了，練體是不能動用真氣的，不然如何叫練體。”池魚理所當然的說道，在湖底除了呼吸利用真氣以外，其他的都是精神的力量。

葉玉堂顯得和冇事人一樣，問道；“練體如何了？”

練體就是在身材受不了的時候，還要對峙，要一向對峙下去，讓身材衝破極限。每天跑完步歸去以後，池魚就用真氣滋養本身的經脈，讓經脈更加的堅固。

池魚是寸步難行啊，但是師父已經說了，池魚如果想要讓真氣在經脈內裡的扭轉速率，達到她的估計要求的話。那麼經脈要接受的承擔是龐大的，池魚必必要讓經脈能夠接受那樣的真氣轉動，練體就不能當作玩玩，必必要持之以恒。

現在衣服緊緊的貼在身上，透露無遺，當然是害臊了。葉玉堂也冇有想到本身竟然看到了這一幕，不過幸虧池魚的衣服布料不錯，不至於走光。

然後姽嫿仙子讓池魚下一次跑步的時候，舉著一塊比池魚大了不曉得多少倍的石頭，龐大的石塊啊。池魚舉著石塊，大師都能忽視了上麵另有一個小小的人，現在就是舉著石頭跑步。