第二章 訓練[第1頁/共4頁]

李起江練的是原始版的華佗五禽之戲，共有行動54個，五禽戲會的人非常之多，但大師多數重形不重意，用武俠水說中的話來講，就是隻要招式冇有內功的共同，練久了也隻要一些活絡經血強身健體的感化，對老百姓來講是夠了，當對武者來講，冇有呼應氣味共同如何練也隻是花花架子。

這天早上李越江起來，微微活動了下身材，發明現對身材的掌控已好了很多。

接著開端儘力節製肌肉，漸漸的悄悄的顫栗起來，隨之越來越快，放鬆的身子如同剛要煮開的開水般收回噗噗的聲音，三分鐘以後漸漸的停歇下來。如許悄悄的來了三次。

身形挪動，共同吐納之法，李越江越是練習，越是精力實足。這一練竟然就是整整四個小時，內家拳練的入門，是越練越有勁，而李越江何止是入門，他在乎識都是宗師層次了。

李越江吃完後，清算了一下床鋪，脫下血跡斑斑的衣服，從櫃子裡拿出了一套還算潔淨的衣褲，用鼻子聞了一下，另有股子太陽的暗香，李越江心想，應當是一件洗淨後冇穿過的衣褲。這就免得現在去洗衣服了，能夠直接穿這套了。

要想在這麼傷害的環境中儲存下來，這裡的人類必然有甚麼過人之處。從明天開端必然要好好練習，規複氣力將是這段時候內獨一的目標。

李越江從板屋的裂縫中往四周看了看，冇發明甚麼傷害，因而就用明天木桶中的水略微做了洗濯。

第二章練習

李越江打到最後，忍不住鎮靜地大喝兩聲。

開端時天然還是簡樸的五禽戲，五禽戲相傳是華佗所創，首要目標也是攝生健體，現在規複身材時練習五禽戲恰是最好的挑選，五禽戲彆離是虎戲、鹿戲、熊戲、猿戲和鳥戲，每種行動都是仿照了呼應的植物行動。

深吸一口氣，就在屋內發揮了起來，形意十二形、形意五行拳、形意三體式，完整異化在一起，興之所至，隨便發揮。一時候，一會兒猛虎下山，一會兒蟒蛇纏身，一會兒遊龍出水……

李越江微微有些鎮靜。

跟著精力的放鬆，李越江的身心漸漸的進入放鬆的狀況，設想著人如在太空當中，滿身冇有一點重量，無處不鬆無處不空，就如許持續了一刻鐘，李越江開端儘力對滿身的肌肉停止節製活動，從最簡樸的眨眼，伸手，踢腿開端，周而複始，如許也是三遍以後而止。

叢林裡草木暢旺，但氣候並不太酷熱，不過蚊蟲卻很多，還好床上掛有蚊帳。

可惜隻是歡暢了幾分鐘，李越江看著空空如也是鐵鍋，曉得要本身找吃的了。

李越江心中除了淡淡的哀傷外，還是有著濃濃的欣喜的，一是這個天下比宿世來得風趣很多，二是當代寄身彆宿再世為人，這小我雖冇有上世一樣的強大，但看模樣根子骨還好。並且人青年，以後修行之路如同一張白紙，恰好供本身謄寫。