繁體小說網 - 其他小說 - 銀河暴徒 - 第81章 全力以赴

第81章 全力以赴[第1頁/共3頁]

“呃,是嗎?”說著張易很不睬解兩報酬甚麼說難吃,他又吃了幾口本身做的菜,自語道:“挺好吃啊。”

時候稍縱即逝,轉眼間已是入夜,寧寧對這些東西終究有了一個開端的體味。

落日西下時,朝霞覆蓋在了被粉刷一新的新房前院中。

‘13-15,拳擊與法度練習’

…………

在這期間,張易還批示隋強和寧寧幾次停止小測試,不竭調劑,在時針指向12點時,第一份張易自以為還算完整的練習打算出爐。

寧寧一勝一平n負的戰績完敗給隋強,但現在兩人冇人體貼勝負,大汗淋漓的倒在膠麵地上,不斷的喘著粗氣,明顯這一早晨被張易給折騰的夠嗆。

發作力測試。

隋強的那份與寧寧的有些項目交叉開來,但兩人的每天練習時候都長達12小時,彷彿已經是妖怪式練習。

顛末摹擬機十種分歧的發作力測試體例,寧寧的發作力綜合評分家然達到了b-,隋強畢竟受過專業練習發作力為b,相差並不大。

叫來的外賣也很快被三人一掃而空,張易開端了他的第一堂正式練習課,他的第一堂課就是測試寧寧和隋強的根本身材本質。

寧寧和隋強:“…………”

難吃到甚麼境地?

通過寧寧和隋強的各項身材機能的根本數值,在綜合兩人體能數據,張易要算出他們在接下來的每天中能夠接受多大的練習量,練習重點,以及如何共同營養供應,直接歇息時候,以及如何練習服從最大化。

‘11.30-12,體操’

次日,完成了最後搬場的事情後,妖怪式練習正式開端。

張易正吃的津津有味,聽到這個題目看了一眼隋強。

神經反應測試,隋強再次以b的綜合評分克服c+的寧寧。

寧寧和隋強一看這密密麻麻的練習打算,以及飲食安排,頓時感覺有些眼暈。

…………

隻是還冇有比過隋強,寧寧很不對勁。

寧寧終究迎來了他的首勝,以b的優良成績完虐c+的隋強。

…………

‘6-7,晨跑。’

寧寧乾勁實足,隋強也是儘力以赴,張易除了充當練習師以外,還充當了廚師的角色,隻是他做出來的東西實在難吃。

用木欄圍起的前院中儘是方纔被隋強顛覆的雜草,有一股泥土味鑽進了寧寧的鼻孔當中。

下一項測試,柔韌性。

‘8-9,摹擬機甲練習。”

而隋強但是在機甲大聯盟受訓過的專業機師,他曉得如許高強度的練習有多麼可駭,看著本身那份練習打算不由得流下了盜汗,風俗性的慫了一下,問道:“這一天兩天還行,要長時候……。”

張易當然也不成能隻寫一份練習打算就是完美打算,第一份打算是通過各種數值計算出大抵,然後通過每天的檢測,查抄各種數據不竭調劑。