第393章 折磨[第1頁/共3頁]

沈洛中還因我時而受傷，而專門為我研製了一種藥膏，那藥膏也不曉得他用啥做的，醫治跌打毀傷有奇效，骨頭斷了塗抹上三天都能好，害的我想因受傷安息兩天都不成。

天然，我接管的練習遠遠不止這些，沈洛中還會逼迫我練習紮馬步，跑步，攀岩等一些根本類的東西。

藥膳就是山珍野味中摻雜著各種藥材，肉香中異化著藥香，既好吃又滋補。

我因而將環境大略跟他倆說了一遍，奉告他們，今後我要留在此地晉升修為了。

沈洛中讓我先本身熟諳一下環境，我剛在某殿內漫步了一圈，就見五爪金龍和麒麟獸呈現了，他倆皆是人形，肩上各自揹著一個鼓囊囊的承擔，賊頭賊腦的往拱門處溜。

五爪金龍一見沈洛中，眉毛立馬就豎了起來，道：“你這長季子，將我們引到此地想算計我們，現在還敢出來？”

我趕緊出來勸他們，今後都是本身人了，彆橫眉冷對的。

呢？

跑步動則百十裡。

沈洛中固然在練習我上極儘變態，但在餬口放麵，卻一點都冇刻薄我。

我的臂力，將大石從山上往下滾，讓我在山底徒手將其攔住。用兩個布袋裝細砂，每個二十斤，綁在我的小腿上，瓜代踢起幾個時候，中間還不能有停歇……

超負荷熬煉的，炊事是一大關頭，必必要跟上。

我覺得沈洛中會回絕他們，不想沈洛中很痛快的承諾了，但他提出了一個要求，今後我們倆的吃的，要用的，全由五爪金龍和麒麟獸賣力。

沈洛中說：“鐵不捶不成器，人就跟兵器，法器一樣，冇有千萬年的的時候去漸漸滋養，就必必要經得起千錘百鍊。”　為了讓我接受千錘百鍊，他還時不時的跟五爪金龍商討個折騰我的體例，五爪金龍這個不記仇的熊貨，商討起這事來直接跟沈洛中穿了一條褲子，那一肚子壞水都用在想對於我的損招上了，甚麼為熬煉

筆挺的絕壁不讓我在身上栓繩索，常常一番趴下來，我的手都是爛的，內心也有死過一回的感受。

頓頓有肉吃，每晚有藥膳。

殘丹內靈氣足，環境清幽，衣食無需操心，我冇有甚麼後顧之憂，隻需求放心修煉。

他對練習的要求非常變態，紮馬步一紮大半天，兩條腿腫的像蘿蔔，常常都直不起來，除了痛冇有任何感受。

來的保命經曆，切身實際的，絕對好用。

五爪金龍聽完我的話眸子子一轉，看向沈洛中，嘿嘿笑道：“本來我們都是親戚啊，之前曲解了，既然如許，那龍大爺我也留下來吧，趁便能夠指導一下這小子。”

泡藥湯是我一天中最放鬆，最幸運的時候了。不過，這一天還冇有結束，沈洛中持內修外練一起抓的原則，藥浴完以後，我要我內修，內修就是打坐內視，修煉內力，每晚都要修至轉鐘之時。