一攻一守，天衣無縫。
在這過程中，不但僅是打磨真氣，貫穿筋脈穴道，精力也要昇華，如他重走上古之路一樣，將疇昔、曾經他修煉的法門，重新撿起來，回爐再修煉一遍，以一種突破桎梏，返本還源，尋到底子，凝集本錢命妙法。