繁體小說網 - 曆史軍事 - 餘生請你笑納 - 第二十九章 BOSS的瑜伽教練

第二十九章 BOSS的瑜伽教練[第1頁/共3頁]

江羽乃至想不假思考打男人耳光,但他是BOSS,她不能,“罷休!”她聲音、語氣都冰冷,如窗外的初冬北風。

江羽矗立文雅的坐著,“先給你講呼吸法,一胸式呼吸,顧名思義就是用胸部以上呼吸體係完成呼吸。看著,用鼻長吸氣到胸口,胸部在氣流感化下鼓起,保持深長,緩緩吐氣,胸部緩原。”

宮承憶幽藍的眼眸直直落在江羽瑩白的胸口,又乾吞吞喉,她那邊很美。

宮承憶敏捷擰開蓋子猛灌兩口水,“感謝!”

“緩緩伸展眉心,放下統統思路,把統統精力集合到一小時的瑜伽練習上。”

宮承憶微有汗顏,“OK!持續。”

宮承憶曉得江羽閉著眼睛,她竟然能發覺到他的認識遊走身外。

一瞬非常,宮承憶隻覺掌中江羽特有的芳香沁民氣脾,看著她凝脂白的側臉、脖子、身前曲線刹時血液沸騰。

江羽輕柔的鍛練指導語,在瑜伽音樂烘托中,宮承憶聽出了她分歧於平常的語音,他皺皺眉想睜眼看江羽。

宮承憶喜好江羽的聲音,又一次深切體味到她潤物細無聲的知心,她在幫他開釋頹廢。

宮承憶凝睇江羽起伏有序的胸脯,目光不再幽遠,“perfect,mygirl!”他勾起唇角,眸光淺淡,語氣神情略顯放縱。

“深呼吸!雙部下垂,以臀部為關鍵,頭背向下延長,手向後躍過本身的腿輕握火伴的腳踝,……”與男人臀貼臀、腿貼腿零間隔打仗,江羽是第一次。

BOSS的房門冇有征象的開了,宮承憶從走出來神情相稱嚴厲,切當地說他麵色烏青,透白的皮膚把黑眼圈襯得相稱較著。

江羽發覺男人最敏感部位傳來炙熱的溫度,腰上的男人手比之前收得更緊了,她忙著直身時,被男人的敏感部位頂了一下。

江羽看著他手裡的瓶子,“你不敷專注,冇聽鍛練的話,喝的太多了!這節課不能再喝水,瑜伽練習必須專注!”

“宮總明天你比較累,我先給你講一些根本知識吧,瑜伽有很多流派,阿斯湯、哈他、艾揚格、流瑜伽、雙人瑜伽……”

“嗯,嗯!俄然發明本身也很有效。”江羽找到點自傲。

調劑為鍛練身份的江羽,很當真察看完BOSS近況,用手機放著輕柔的瑜伽音樂,“雙手翻開放雙膝,食指拇指輕叩,由上而下輕閤眼瞼,把認識放在呼吸上,存眷一呼一吸。”

“雙人瑜伽?能夠讓模擬機器人與人類互動,先給我樹模一下。”宮承憶終究在江羽的安好深呼吸指導下,完整收轉意神。

“現在漸漸展開雙眼,適該當下光芒。”江羽展開眼睛看著宮承憶,“繞動雙肩向後,雙肩下沉,讓久坐的肩膀充分放鬆。”說著,她脫掉本身的活動上衣。