272 挑戰自我的直播[第1頁/共3頁]

“大師看到了，我這個直播統統設備，都是五毛錢結果。能夠操縱起來的，都是身邊本來就有的手機、耳機，等等，因為很多客觀啟事，節目初期經費不敷，我隻能儘量降服，很抱愧不能給大師帶來最好的體驗。如果大師有事情要忙，不如臨時切換成音頻，不要看現在我渾身都在顫栗的畫麵……”

“沙發，跑過半小時，大抵四五千米吧，再多膝蓋疼，主播膝蓋不累嘛？”

“主播最長我感覺必定跑過全馬吧？不然普通人那裡敢隨便跑25千米，絕對嚇死。”

“主播如果跑完，我給你打賞一萬金幣，說到做到！”

“跑步是最布衣化活動的一種，能夠不分貴賤繁華，隻要你有一雙舒暢的活動鞋，你便能夠隨時開端。但是，短跑卻不必然合適每小我。方纔看到有童鞋說，膝蓋受傷，或者膝蓋疼，實在這就是一種長時候活動給身材帶來的傷害。”

“這類慢慢增加的環境，也製止短跑對肌肉、樞紐形成的傷害。我們誰也不能一口吃成瘦子，以是今上帝播我嘗試的這一次25千米2.5小時線路，請大師不要隨便仿照哦~”

想著他就愉悅地插上了耳機，感覺明天能夠跟女主播一起跑步，一邊跑一邊還能聽女主播侃大山灑點心靈雞湯，比平時單曲循環的《逆戰》也有點意義了。

因為在勻速進步，林容現在並冇有看螢幕，持續跟大師磕嘮，“方纔彷彿有人猜主播跑過全馬，嗯，恭喜你……答錯了”

根基他短跑的速率也隻是12-13千米的時速。這嬌滴滴的女主播，是不是有點短長了？

本來就是夙起籌辦出門跑步的羅智鳴，這時候真感覺跟主播一拍即合，誌同道合。

羅智鳴頓時高興地哈腰，把本身活動鞋也穿上了，粗粗計算了下這個月流量大抵另有2G冇用，他每天晨跑在45分鐘擺佈，這點流量夠全程看直播了吧。

在跑動的林容很快就看到了，“感謝你，睡覺君。但早餐是一天最首要的炊事，但願你還是定時用飯哦~”

林容恰好跑到紅綠燈，原地停下來踏步，並冇有完整停下，看了眼螢幕上已經冒出來的很多批評，她就調劑了下嘴邊用膠布牢固著的的話筒，“公然我們身邊都藏龍臥虎，這個房間竟然另有全馬選手，主播表示非常佩服。”

“一樓，最長1000米，黌舍規定項目。”

“哈哈，文藝主播好逗，我笑了，好想看看五百塊錢結果是如何樣的。”

林容按照本身查好的線路，勻速地在淩晨的馬路上奔馳。此時的淩晨，因為還冇到上班岑嶺，馬路上人還很少，以是她這副拿著自拍杆奔馳的模樣，也冇有引發很多人的重視。

“水木情懷贈送五百朵玫瑰。”

“我插手過一次全馬，但是膝蓋舊傷發作，最後隻好退賽了，可惜。支撐主播，半馬能夠兩個小時跑完，也很短長了。”