第10章 自由泳[第1頁/共3頁]
此人平時在隊裡橫行霸道慣了,除了鍛練外,獨一讓他怵的估計就是隊長白羽了。
“唉!”冷俊歎口氣,這王鑫就是脾氣臭。
陳珺可冷靜點頭,她看到水裡的王鑫呈一條直線,雙臂向著前行的方向平行劃去,兩腿就如同安了電動小馬達,不竭得輕拍水麵,激起片片水花。
“練自在泳和蛙泳的循序是一樣的,都是從腿部行動和換氣開端,再連絡手部行動,完美連絡。換氣你已經學會了,那麼我們明天就從打腿開端學。”
冷俊奉告珺可,這王鑫從小學一年級開端學泅水,一向練習的蛙泳,成績也是隊裡數一數二的。
王鑫就屁顛屁顛地跑了過來。
說完,他一個猛子紮水裡,濺起大片水花,打得冷俊仨人臉上,他們倉猝躲讓開來。
“……”冷俊愣了下,指著不遠處泳池裡正以標準姿式打腿前行的小瘦子王鑫,說:“你看,就是那種感受,王鑫固然團體比不上白羽,可在自在泳上,他花的工夫也很多。”
光一條胳膊和一條腿,就能頂其他隊員的兩三倍。
珺可昂首,見白羽走了過來,他隻穿了一條深藍色的泅水褲,泅水眼鏡和泳帽都濕噠噠的,一看就是剛從泳池裡遊過來的。
她靈光一閃——又感覺他像是一名會泅水的王子。
冷俊聽出了他話語中的調侃,峻厲道:“王鑫,大師都是隊友,你是副隊長,對於新進隊的學員應當幫忙纔是。”
先是頭部活動,身材放鬆雙手虎口向上叉腰,雙腳分開與肩同寬。脖子由前左後右繞圈,再反方向來一次。然後是擴胸振臂活動、體轉活動、腕踝樞紐活動、自主壓腿、弓步壓腿、仆步壓腿、開合跳。
那帥氣的模樣就像一條人魚,又像……
言下之意,白羽屬第一,他天然就是老二了。
“你如何啦?”白羽體貼道。
“好!”冷俊答得利落:“海內的培訓機構都風俗從最簡樸的蛙泳開端傳授,其實在外洋,很多人從自在泳和仰泳開端學,結果也不錯。我們隊裡也有幾人是練習自在泳的。”
王鑫低頭冷臉睨她一眼:“不敢當,你是天賦,又有白羽哥教誨,我如何敢多嘴……”
個子比白羽隻差一點點,塊頭倒是對方的兩倍另有多。
冷俊道:“你本身另有艱钜的任務,十仲春校隊要去霖市插手全省中小門生泅水錦標賽,這是一個首要的比賽,你要好好掌控住機遇。奔騰等體校都會專門去人,現場提拔人才。”
每個行動做四個八拍。
可一想到熟人,她腦海裡就閃現出了李聖月那張惡劣的麵孔,不由得愁眉苦臉。
他遊了快二十,第一次聽到這個說法。
“曉得啦,”王鑫撇撇嘴:“如果有題目,來問我就好了,我先練習去了。”
他取下眼鏡,坐陳珺可劈麵,苗條筆挺的雙腿師範了一個八拍的打腿行動:“來,跟我一起做,一二三四……”