第40章 體能訓練（一）[第1頁/共3頁]

“都嚴厲點！”章慶華嗬叱，他一個嚴肅的眼神瞪視疇昔，周宓就禁了聲，怯怯地低垂下腦袋。

兩天不見，咋見李聖月時，他正和袁剛一起走出去。

他說到這時，女生們步隊裡響起一陣竊保私語，彷彿有人感覺女孩子練得太強健了欠都雅。

陳珺可冷著臉，覺得他會先和本身打號召的，哪知他竟視而不見地走過。

章慶華已經懶得理睬，仍道：“水下的練習除了連絡專業技能停止摹擬計時泅水外，另有氣味調劑、憋氣練習和蹬腿練習等。隻要這些方方麵麵練習的公道連絡，才氣夠全麵進步我們的體力、耐力、發作力和速率，讓每小我個泅水天賦獲得最全麵的晉升。好了，你們有冇有信心？”

“得，那恰好，你這是打盹了就有人遞枕頭。”

“嗬，他不懂，就你懂。”

在這場比賽中，國度隊員孫楊勝利衛冕400米自在泳和800米自在泳，併成為第一名世錦賽男人800米自在泳的三連冠得主。同時還再次獲得了世錦賽最好男運動員獎項，成為繼菲爾普斯後第二位蟬聯該名譽的運動員，也是首位蟬聯該名譽的亞洲運動員。

“規複差未幾了，他的練習和彆人分歧，需求更加重視身材調度。我已經跟黌舍打過號召了，讓他文明課還是跟著他們班上，隻下午的練習過來我們這邊。”

章慶華看著水中蹦躂的少年們，臉上閃現出可貴的笑容。

“如何？”付霜霜靠近：“傳聞你聯絡上了白羽，他身材如何了？”

“那黌舍能同意？”

好久後的一段時候裡，李聖月都不明白，明顯他是想要靠近陳珺可的，和她成為朋友，就像她跟白羽另有王丹、陸謹奇一樣。可不曉得為甚麼，對方就是很討厭他！

“我偏曉得。”

“那……不成金剛芭比了？”

章慶華看一眼從高到低站成一排的孩子們，此中最高幾個乃至超越了他的身高。

隊員們散開，三三兩兩至起跳台下水停止200米自在泳或者蛙泳等。

“那倒也是，此次去廣州集訓，他的身材之以是出弊端，陸斌也逃不了任務。”

“他不過是感覺白羽有哮喘體質不佳，不值得費太多心血，實在這娃兒是個好苗子，他不懂罷了。”

大師齊聲高吼，眾誌成城。

“在今後的練習時候裡，我想在每個下午擠出一個鐘頭來做體能練習。比如用啞鈴、拉力繩來熬煉我們的胸肌、手臂。”

翌日下午，白羽因病仍要在家療養調度一段光陰。陳珺可和王丹、陸謹奇三人則要歸校練習。

十月四日開端的練習，一大朝晨，統統人都來了泅水館。

一上午，李聖月和陳珺可都在各自的組裡練習著。

周宓這話一出，同窗們笑做一團。

而現在，上一屆有他帶出的白羽，這一屆的李聖月、甜美和陳珺可，都讓他產生了一種能帶出天下冠軍的神馳。究竟能不能彎道超車，曲線救國，讓本身未能完成的冠軍胡想鄙人一代的小隊員們身上實現呢？