第十二章 老頭兒的魔鬼訓練（2）[第1頁/共3頁]

“三百五十七!”

這個時候，之前劈柴時的體係的指導聲倒是再也冇有在柳江耳邊呈現了，他可不信賴這是因為他深蹲行動非常標準導致體係無fuck說。

“一個！”

大抵柳江再次做了三個深蹲後，體係就已經剖析好了。

“檢測到宿主正在停止非戰役技術負重深蹲練習。”

時候也就在柳江的一次次負重深蹲中漸漸流逝，太陽也在這期間漸漸爬高，以更高的角度向大地肆意披髮著光輝，氛圍漸突變得枯燥、本來清冷的早風也垂垂變得滾燙起來。

“二十四！”

“應當是劈柴練習比負重練習更熬煉調和性吧。”

邊上不知甚麼時候出來的老頭兒瞥見柳江昏倒，眼中帶著一絲擔憂，不過他並未第一時候去扶起柳江，而是先看了看時候，

……

不過，柳江倒是感受這標準的行動比之前的略微累一些，若不是以上呈現的各種收成，他都差點覺得是這鹹魚體係的闡收回題目了。

“四百一十三……”

他不由翻開鹹魚體係麵板，看了眼。

之前的劈柴耗損根基都是上肢力量，而下肢力量冇如何耗損，以是現在的背起鐵塊兒就差未幾相稱於滿狀況背起鐵塊兒，與之前那種精疲力儘的劈柴想必，現在天然會感受輕鬆很多。

“叮，指導開端：行動未達標準，兩腳應以肩寬距溫馨穩定的站立……”

另有，柳江也重視體繫上所顯現的調和+1所需求的時候也減少了很多，目前隻需求13個小時了。

“五十六分鐘，四百一十三嗎？”

“三百五十八!”

大半個小時已經疇昔，柳江的聲音早已從最後的元氣滿滿漸突變成現在的聲嘶力竭。

然後，他看著非戰役技術中新呈現的技術，負重深蹲lv.0諳練度11%，不由冷靜想到。

現在的他，額頭上儘是汗滴，不竭順著臉頰滾下，有的直接滴落在地，在地上留下一個水印，不過很快就會被熾熱的陽光蒸發，彆的的則順著脖子一起而下，完整浸濕柳江的衣衿、後背，乃至褲子。

“二十三！”

而現在的他，也俄然想到了體係麵板上呈現的屬性，他不由有些迷惑了。

一聲衰弱的喊聲後，鐵塊兒重重的掉落在地，柳江也終究支撐不住，直直的倒在地上。

“非戰役技術，劈柴諳練度上升中……估計增加下個1%諳練度，當前效力需？？？分鐘。”

“就保持這個行動！”

老頭兒在這期間天然也是看出柳江行動的竄改，不過卻隻當柳江天賦異稟，在他講這些要點之前就憑著本能做到了標準的深蹲行動。

“就像現在，我的耐力明顯隻要零點幾，但是我感受我起碼還能揹著這鐵塊兒做幾百個深蹲，但是再去劈柴的話，能夠還劈不了五十塊。”