第四章 3月齡的寶寶[第2頁/共10頁]

就寢

鐵元素的首要來源有植物的肝、心，蛋黃、瘦肉、黑鯉魚、蝦、海帶、紫菜、黑木耳、南瓜子、芝麻、黃豆、綠葉蔬菜等。彆的，動植物食品異化吃，鐵的接收率可增加1倍，因為富含維生素C的食品能促進鐵的接收。

這個練習能夠讓寶寶滿身獲得活動。練習翻身時要給寶寶穿薄而柔嫩的衣褲，以免影響寶寶活動。

感情是人對客觀事物的一種反應，是對人的需求表示出的主觀態度，是人的一種心機活動，它的外在表示就是神采。

這個月的寶寶已經能夠對人和物發聲，在寶寶看到本身熟諳的人或玩具時，能收回“咿咿呀呀”的聲音，彷彿在用本身的說話說話；當媽媽在寶寶背後搖鈴時，寶寶會把頭轉向聲源；偶然寶寶會以低調子的聲音竄改口腔氣流，收回哼哼聲和吼怒聲；偶然會以笑或出聲的體例，對人或物“說話”。

詳細練習體例有以下幾項：

比如用嘴吹“噓噓”，或是用水壺往下倒水，用一個小盆接住水，如許練習一段時候，寶寶聽到流水的聲音，看到流水的景象，就天然會用力排擠小便了。這些體例很有效，試用一段時候後，大人便能夠把握寶寶的排便規律，及時給他把便。也有的寶寶尚未形陳規律，需求父母賜與更多的存眷和顧問。實在，隻要父母細心，就會從寶寶大小便前的一些表示，找到一些寶寶的排便規律的。

寶寶的肢體活動與行動練習

練習寶寶的手部的行動，能夠在寶寶的四周放一些玩具或在小床上方吊掛一些玩具，如撥浪鼓，響鈴、圓環等玩具，讓寶寶能看到並伸手能夠抓到，以熬煉他手部抓握的才氣及手眼調和才氣。

3個月後寶寶的手已不再是握拳狀了，而是逐步伸開，籌辦去抓東西了。這個期間，可放一些小玩具，如花鈴環、小積木、花鈴棒等在寶寶麵前，或把這些玩具吊起來，練習寶寶去拿。能夠開端時寶寶隻是有伸手的認識，固然滿身都在用力，可還是不能精確拿到。

如何給寶寶喝水

能夠分離寶寶的重視力，幫忙媽媽更順利地完成幫寶寶換尿布的過程，還能熬煉寶寶手臂的肌肉力量。

媽媽將玩具拿到寶寶胸部的上方時，寶寶看到玩具後，他的雙臂便活動起來，但手不必然會靠近玩具，或獨一微微地顫栗；如將玩具放在桌麵上，寶寶看到後，也會呈現主動揮舉雙臂的行動，但並不要求抓到玩具。

用玩具收回的聲音，吸引寶寶轉頭尋覓發聲玩具，每日練習2～3次，每次3～5分鐘，以拓寬寶寶視覺廣度。

鼻塞會對喝奶、就寢產生影響，以是，這個時候要常常給寶寶擦鼻涕。彆的，還要重視保持室內濕度，製止枯燥。