第一百五十一章 清晨的交談[第1頁/共3頁]

李大超一對老鼠般的眼睛漫無目標的轉看著操場上活動的一些人。圍著操場跑圈的大部分是二中門生，也有一小部分是黌舍四周的住戶，早上來二中操場活動熬煉。

當然，這些練習得漸漸的循循漸進，不能一口吃個瘦子，直接大強度的練習會練壞身材的。

早上，白曉峰同窗在王永桓哥倆的憐憫而又戲謔的目光中，磨磨蹭蹭的走向了黌舍食堂。那感受，很有點風蕭蕭易水寒，兵士一去兮不複返的意味。

熬煉要點都說出來後，剩下的就由李大超製定一個詳細的熬煉打算，然後由哥仨共同履行。當然，平常的有球、無球的技術練習也要加大練習次數。

如何描述呢？就如同一個地下黨人離開構造好久後，再次找到黨構造的那種連合、主動、溫馨的歸屬感。

“對，超子，我也是這麼想的。但我修煉的主如果以內勁為主，對於外功的修煉，不怕你笑話，我真是不懂甚麼。以是這就得你來想體例，咱倆在共同實施。”

李大超點點頭道：“這到冇甚麼題目，我現在就曉得一些外功修煉的體例，不過就是增加平常的熬煉強度，進步身材本質等等。軍隊上練習特種兵的體例，實際上就是武林外功修煉體例的縮影。”

王永桓、李大超戲虐的看著白曉峰走出院掉隊，哥倆也冇甚麼心機接著睡了，穿好衣服走出101寢室，來到二中操場上漸漸的繞圈走著。

“在比賽中，身材刁悍的會占很大便宜的。而瘋子的身材高度是夠了，籃球技術今後也能夠漸漸的磨練進步，目前他最急需處理的就是身材強健程度。如果現在不未雨綢繆，進步他的身材強健度，比及真正插手比賽的時候，會虧損很多的。既然我們兄弟想要實現瘋子的慾望，我感覺現在就有需求開端做籌辦了。超子，你說呢？”

李大超嘿嘿一笑，兩撇淡淡的玄色髯毛顫栗中，就如同一隻偷到香油的小老鼠，“桓子，我現在已經到玄段美滿了，我看你也差未幾吧？”

這些熬煉身材強度的體例，其首要內容就是跑、跳以及杠鈴的操縱。

見李大超問及這個題目，王永桓也不好說本身是從平行天下穿過來了，畢竟太玄之又玄了。

“冇錯，我是和爺爺從小就學的，現在能有十多年了吧。你呢？”

李大超細心的回想著練習的一些要點，王永桓在中間邊記錄邊停止彌補完美，不到一個小時，這哥倆就捋出白曉峰平常練習的一些體例了。

李大超聽完王永桓的闡發，也幾次點頭稱是。隨後他眉頭皺了皺道：“我明白桓子你的意義了，既然瘋子冇有修煉過工夫，那我們便能夠從修煉上麵想體例。瘋子現在十七了，修煉內勁指定是晚了。你也曉得，內勁修煉不是一天兩天就能獲得結果的，那是經太長時候的儘力才獲得的。”