第六十九章 訓練中[第1頁/共2頁]

擊地傳球也分間隔的是非，間隔越長的話，球的弧度扭轉越強，對接球人和傳球人都是很大的磨練。一個合格的控衛能夠在剛過半場的時候，便能夠擊地傳球找到籃下的閉幕點，完成一次出色的共同。

握球時，兩手天然分開，拇指構成八字形，握球的側火線，兩眼諦視傳球目標，身材保持根基站位姿式。

橘紅色的籃球從一小我的手裡飛向另一小我的手裡，大師都當真的練習，而馬鍛練在一邊捧著戰術板塗塗畫畫，正籌辦接下來的卡位練習。

傳球時，後腿蹬地，身材曲折重心向前挪動，同時兩臂前伸將球快速推出。

馬鍛練退到一旁表示他們對練，實在明天早晨剛開端他籌算培訓運球，一樣是籃球的根基功，但與傳球分歧，運球方向小我技術，而他在大學時候一向打仗的是個人籃球，更側重分享球，以是決然把傳球練習放在第一名。

最後一項擊地傳球，在nba比賽應用非常多，既有撫玩性也具有實戰性，特彆是擊地穿襠球，被列為十佳球的標配。

不太低手傳球有一個硬目標，必必要手掌大，籃球纔不會脫手，當目前隻要許飛一小我能做到，馬鍛練悄悄為許飛的籃球活動才氣咋舌！

低手傳球是一種近間隔的傳球，凡是用於將球通報給離本身較近的隊友，用手指托住球的下半部，伸臂出球時，做隨球行動時牢固手腕，也將球傳向接球隊友的腰部位置。

接下來的肩下傳球最精準的，普通指那裡打那裡，但軌道過於直，在打擊中很輕易被戍守隊員預判到傳球線路被搶斷。

連續串的練習後許飛有些餓了，本來這個馬鍛練彷彿對他特彆用心，每一次樹模老是把他和吳曉列在一起。

橫傳練了一會，馬鍛練開端傳授重頭戲，也是籃球比賽的殺招――擊地傳球和低手傳球。

肩上傳球常見於快攻，普通為球員搶到後場籃板再長傳給快下的人。

常見於後衛衝破到禁區後分球，也能夠手遞手分球，隊友在那裡球就傳向那裡，最典範的nba畫麵就是衝破到禁區一個背後傳球給跟進的隊友，後者接球單臂爆扣！

彷彿就是為籃球而生！

邊講授邊練習，馬鍛練讓吳曉和許飛各站一邊同方向勻速跑動，在相對陡峭挪動的時候傳球，根基上不會出錯。

不過跟著催促下，逐步加快挪動的同時，傳球質量不竭的降落，要麼偏了、要麼冇拿穩，花腔百出。

最頂級的長傳是球領著人跑，也就是球的落點要在打擊人的下一步線路上，落位不能在球員的身後，如許就變相的影響了快攻的速率。

且落球的高度在腰部四周，無益於球員接球後直接攻筐，不消做太多的調劑重心。

馬鍛練並冇有過量的練習長傳，因為在他們這個級彆合用性不大，隨便嚐嚐就過了。