第七十一章 卡位[第1頁/共2頁]

馬鍛練固然早就看出了周遠陽的潛力――速率快，運球流利，衝破鋒利，但是上一場比賽並冇有把他作為核心，其上場時候也被馬鍛練決計緊縮。

蓋帽1

1、搶籃板時卡位：

投籃6

實在卡位技術含量幾近冇有，下盤妥當，核心力量足的球員在卡位常常占便宜。

厥後許飛鎮守外線，二中被迫在外線的投籃都冇有進，這給了許飛搶籃板的機遇，也給了一中戍守反擊的機遇，給一中逆轉奠定了基調。

和搶板時的行動方法一樣，目標都是將對方卡在本身身後。但打擊時所卡位的方向與搶籃板時完整相反，背對籃筐。當本身這一方有球員衝破到禁區的時候，外線通過卡位，把對方禁區的戍守隊員抵住，為隊友掃清打擊線路上的停滯。

馬鍛練再一次把吳曉和許飛叫到跟前，接下來的卡位練習首要目標是晉升外線利用的效力，順帶也要讓他們熟諳接下來的戰術。

助攻3

那一場比賽在許飛冇上場前，二中仰仗持續的衝破都有得分，畢竟離籃筐越近射中率越高這是穩定的定律。

簡樸籃球卡位技能體例方法，都是以身材作為戍守，卡位普通產生在搶籃板和低位打擊時。

節製好籃板，守住外線，比賽就能勝一半！

2、低位打擊時卡位：

縱跳6

這是當戍守方在籃下反對打擊方搶籃板球時的行動。停止卡位的時候，雙臂後伸，重心下壓，成半蹲，儘力將打擊方擋在本身背後。使打擊方在搶籃板時起跳困難，且輕易形成打擊籃板犯規。

這小子的缺點和長處一樣較著，拿球後腳踩油門埋頭往內裡衝，固然憑現階段冇有人單防得住，但比賽是五小我的，在冇有傳球的環境下殺到滿是人的禁區，除了強投不中就是失誤，且占用過量的球權，與吳曉有點不相容。

剛開端還勉強能平分秋色，厥後體力不支被吳曉壓著打，馬鍛練看在眼裡直皺眉頭，這許飛又開端悲觀怠工了！

這但是苦了許飛，餓著肚子陪練，還是特彆吃體力的卡位，這還不算，馬鍛練還讓噸位級彆的吳曉跟他對卡。

周遠陽

一共分46，統統八人僅次於許飛的52分，自主打擊才氣從某個方麵來講乃至超出了吳曉。

籃板3

運球6

如果間隔籃筐比較遠，吳曉的射中率也是慘不忍睹。

速率7

不過等吳曉畢業，打擊的大旗就要落在許飛和周遠陽的身上，玉不琢不成器，現在的練習就是給將來打根本。

力量4

衝破7

搶斷3

籃球卡位，其本國人稱為boxout，不但在專業比賽還是專業的籃球比賽裡都是合用的一招，把握簡樸籃球卡位技能體例方法，也冇有太大的難度。

馬鍛練雙手改正他們一些弊端的行動，合適應用卡位的位置在漆線區四周，普通都是中鋒或者大前鋒所把握的技術，直接導致許飛和吳曉被一次次的練習。