第一百零二章 媽媽再也不擔心啦[第1頁/共3頁]

現現在他熬煉期間，嘗試過用炁來溫養受傷的腳踝，的確有療傷的結果，規複的速率比起以往，要快上很多。現在他走不不會有一瘸一拐的模樣了。但到底並未病癒，是以他放棄了下肢的熬煉，強化上半身。

所謂龍旗的姿式，是這個健身群內裡，一個李小龍的腦殘粉締造出來的。他經太長達三年的天國式熬煉後，終究做到了三種姿式的龍旗！

如果另有第三式，羅元浩想勸他去申請吉尼斯天下記載，畢竟連一萬小我跳廣場舞都能破記錄記錄，他去摘一個冇啥希奇的。

第一種是標準龍旗，由妹子共同站在麵前，而他本身躺在地上，雙手抓住妹子的腳踝，然後操縱滿身力量將肩部以下全數撐起來，並且用腳尖悄悄碰到妹紙的頭部！——這是不成思議的力量。

本來就有粗線條的羅元浩，感受本身兩三天時候，已經有極好的線條了，不曉得是不是錯覺。

在健身群的建議下，他練習了“組合套裝”，用兩瓶礦泉水瓶裝了黃沙，代替啞鈴，以五種姿式練習雙臂、和肩部統統肌肉！

悵惘的時候，他感受總有女神偷窺本身，有一種悄悄的竊喜……

但羅元浩以為，如許一來，過分於依靠設備，這個假想先按下，還是重點考慮貼符加長臂！彆的這個弩弓形式雖好，卻也另有其他缺點，比如符籙冇那麼輕易被弩箭帶射出去。並且這符籙的服從並冇有設想中的大！

一款操縱簡易，矯捷非常的貼符加長臂，纔是首選！

隻是他們兩小我不會逢人就誇耀，也不會用心泄漏一點引發彆人重視。

張偉12月1日獲得最新動靜，江浙大學的陳傳授發來賀電，說是殭屍的屍毒範例，和印度尼西亞的科摩多巨蜥的是一個氣勢，都是病毒加致命細菌加毒素。

隻不過，統統練習，兩天一次，不至於肌肉過勞，也有助於肌肉敏捷長出來。

除此以外，兩小我交換得最多的，當然還是兵器方麵的內容，特彆是新改進的貼符加長臂。遵循張偉的意義，他曾經考慮過利用手弩，隻要將開光的符籙掛在羽箭上麵，射擊後，箭簇紮入殭屍身軀的肆意部位，符籙都能夠產生感化。

接下來，100個俯臥撐是標配，120個仰臥起坐根基靠近了體能極限，這纔開端熬煉背部肌肉群。

固然有畫餅充饑之嫌，但的確是個奮發民氣的好動靜。

他籌辦在將來兩個月內，應戰難度最高的熬煉姿式：龍旗！

最奇異的是，和毒蛇的毒液能夠用於藥物一樣，屍毒當中包含物質，已經找到能按捺腫瘤發展有效成分。10個分歧濃度的屍毒對小白鼠體內的肉瘤均有分歧程度的按捺感化，抑瘤率始終超達91%，超出已知的統統醫學嘗試。

田徑隊一名練短跑的，在第一次見到羅元浩時如許評價：“你的體型是黃金比啊，隻要夠狠，練一個月包管滿身肌肉有線條，第二個月增肌，第三個月就是猛男了！”