第112章 強力特訓！[第1頁/共4頁]

想變強，就他孃的挺下去！

“前次我教給你們的格擋戍守，你們上擂台給我演示一遍看看。”蕭雲龍又說著。

蕭雲龍這是以身作則，通過這類體例來鼓勵高雲、方侯等人。

想一輩子碌碌有為一向平淡下去任人逼迫嗎？如果想如許，那很簡樸，隻要退出便能夠了，今後再也不會接受強力特訓帶來的疲累之感。

人生苦短，既然不是大富大貴的命，那就接受住這累這苦，唯有能夠接受其苦累之重，今後才氣初創出屬於本身的光輝！

很快，三四分鐘過後，方侯、張偉、龍飛等人紮馬步的腳步都開端悄悄地微顫起來，身材都在顫抖，每一秒鐘的疇昔，他們都感遭到身材就像是揹負著一座巨山普通，讓他們都難以接受起來。

隻要對峙下去每多一秒，他們的潛能就能夠更多的被激起出來，更首要的，也是以磨練出他們本身那股果斷的信心。

變強向來不是一朝一夕的事，而是通過一點一滴堆集而成的。

高雲他們都在當真的看著，體味蕭雲龍樹模紮馬步的行動方法。

在蕭雲龍的帶領之下，高雲、龍飛、方侯他們一個個也一樣如此，他們眼中目光果斷，咬著牙對峙著一動不動，他們看著隨時都要支撐不住的倒下，但卻又一向在憑著那股果斷的信心在對峙著。

他們看到了蕭雲龍帶著高雲他們一起紮馬步的這一幕。

待到高雲他們都演示結束後，蕭雲龍沉聲說道：“看得出來你們這些天的確是很當真，不過你們的下盤仍舊是不敷沉穩。下盤要穩有兩種體例，第一就是通過深蹲來加強你們的腿部力量，第二就是紮馬步！”

蕭雲龍說著在原地樹模了起來，邊樹模邊說道：“雙腿分開，與雙肩等寬，雙腿曲折朝下蹲著，曲折的膝蓋構成一個直角角度。雙手握拳，雙臂朝前伸展，保持著這個行動一動不動。”

高雲他們看到蕭雲龍走了出去，他們神采衝動，紛繁叫喚著。

“蕭教官，看清楚了！”

“看清楚了嗎？”

全部過程中，蕭雲龍一語不發，他以身作則，揹負著上百公斤的啞鈴重量紮著馬步，他在鼓勵著高雲他們。

“是啊，練習這些天以來，我們都習覺得常了，如果一天閒下來反而是感覺渾身不安閒。”方侯也說著。

這個車商標的確是很合適怪獸的團體外型與它那彪悍非常的矯捷機能，v587天然就是威武霸氣！

明天也亦然，內裡站著圍觀著的員工中有男有女，眼下還冇有到上午班的點，他們就過來看看。

他很清楚高雲他們現在必定是不好受，他們中除了高雲以外，其彆人隻怕是冇有練過紮馬步，平凡人就算是不加任何的負重紮馬步能夠對峙個七八分鐘就很不錯了。

上牌的手續的確是有些龐大，在於蕭雲龍這輛機車超出了車管所事情職員的設想，並且排量3000cc之高，這太嚇人了。能夠說若非有著上麵的人關照下來，蕭雲龍這輛機車還真的是冇法上牌，已經超出了既定標準太高。