第三十章：首次練功[第1頁/共3頁]

林一山是完整喝多了，不管安和如何喊他，就是不醒。安和隻得喊來大毛，兩人將安和抬起來放在車上，把他拉了歸去。

第三式：逆呼吸，兩掌彆離上抬，至雙臂成U字狀時，雙肘微彎，掌心朝上，極力上托；同時咬齒，舌抵上齶，氣布胸際。

用硫磺、硝石各二兩，研成粉末放入鍋內，用皂角現引火，等硝石、硫磺起火燃燒燃燒今後，用柴炭一半斤拌炒，到炭消去三分之一時為止。再插手水銀，鉛粉，然後建形成丸狀。

第十式：順呼吸；兩目平視，左足回收於右足內側，建立正姿式；鼻呼，左掌自胸前變拳，順式回收於腰際，右掌自胸前變爪，五指微屈，力周肩背，向體左伸探

不曉得古墓中哪人是不是吃這靈藥送去了性命。

吃過晚餐，躺在床上，安和睡不著，俄然想起了從石室裡取出的竹簡和帛書來。

練到第三個行動時，滿身汗就出來了。感受滿身的力量全都運在了那十個指頭尖上，叫你感覺不管身上有多大的力量，也不敷使似的。一蹺一按，展也無形，力也不曉得用在了那裡，隻感覺是了無窮儘，不管你心中如何展，如何伸，總也伸不到位。

第五式：右腳跨前一步，成右弓步，同時右掌從體後向體前變握拳，翻腕上抬，拳心朝上停於麵前。左掌順式變拳，拳心朝上停於體後，兩肘皆微屈；力在雙膀，目視右拳。

第四式：兩腳後跟落地，全腳掌著地。左掌回收於背後，掌心朝下，極力下按；同時扭項，目視右掌。

自從安和穿越到大唐，安和常常想起後代的親人和明友，因而就多了個失眠的弊端。天還不亮就醒了，腦海裡不竭閃現帛書上哪十二副圖。

安和完整放鬆了，甚麼也不想了，隻想好好地睡上一覺。

天彷彿一下子晴開了，到處明麗，到處鳥鳴。

看林一山喝的爛醉，躺在床上吐得天昏地暗的，安和就冇有打攪他，和大毛一塊去了大坑邊。

第一式：天然呼吸，兩腿挺膝，兩足跟內側相抵，腳尖外撇，建立正姿式，軀乾樸重，頭頂之百會穴與襠下的長強穴要成一條直線；兩掌天然下垂於體側；目平視，放心凝神；然後雙手向前分抬合十，停於胸前膻中穴外。

哪水銀、鉛粉、硫磺等都是有毒之物，這幾樣東西放在一起，哪真是毒上加毒，吃了彆說延年益壽，長生不老了。就是一頭牛常吃也會被毒死，何況是人，

但練過以後，卻又感覺通體舒泰。那種舒暢是說不出來的，安和彷彿聞聲了本身的身材在叫，各個部位都收回一種歡暢的鳥鳴聲，一處一處都有小鳥在啄，在歌，在唱，在跳舞。

從在大坑邊投圈開端到結束，統共十九日，提早十來天就完成了搬運老縣衙瓦礫這一差使。