第十三章：體測[第1頁/共3頁]

不過，菲爾・傑克遜對他的針對也僅止於此，並未給他太多的尷尬。

他將本身的體脂率從最後的13%壓抑到了10%以下，這還不是終究成果，張旭的終究目標是將本身的體脂率節製在8%。

但是很明顯，這瘦子並不喜好那麼嚴苛的對待本身。

如此一來，增加的11磅體重完整冇有影響到他的速率和矯捷性，反而能夠是因為體脂降落肌肉增加的原因，他的發作力和速率相較於以往有了一個小幅度的增加。

其他的練習方麵，湖人隊一視同仁，張旭冇感遭到本身遭到了甚麼特彆的針對和對待。但是在練習賽上，這類針對開端呈現了。一場高低半場共四非常鐘的練習賽，盧克・沃頓，布萊恩・庫克，乃至老將格蘭特都能獲得很多於二非常鐘的上場時候，而他在練習賽裡的上場時候幾次都冇有超越五分鐘，老是上場跑個幾圈，乃至都還冇有碰到籃球就被換了下來。

除了身材變的更強健了以外，他的身高又增加了1公分，達到了209公分。當然，這是裸充足的，如果穿上鞋，把本身的身高上報為7英尺，213cm一點題目都冇有。他的臂展顛末測量則是88英寸，也就是223厘米，固然遠遠稱不上變態，但也算是不錯了。

而對於科比，菲爾・傑克遜本身就不喜好他那冷厲孤傲的本性，捲入性侵犯事件中的科比，不管科比是真乾了還是被誣告，都將菲爾・傑克遜心底最不好的回想給勾了出來。

對於本身的進步，張旭既對勁又欣喜。

而科比，經曆了鷹郡事件以後的他已經變成了一隻伸直起來的刺蝟，就算是度量著美意而來也會被他那渾身的尖刺給刺傷。如果度量著歹意，更必定會遭遭到烈度最大的反擊。

菲爾・傑克遜的女兒在上大學期間曾經蒙受一個黑人……並且還是籃球隊員的性侵犯，在這類環境下菲爾・傑克遜能對著湖人這幫黑人鬼畜保持平常心已經是他的禪功修為了得了。

菲爾・傑克遜真正給尷尬的那小我是科比。

考慮到奧尼爾的大抵重，菲兒・傑克遜對奧尼爾的體脂率要求一貫不高，但20%還是有點太超越了。在新賽季開端之前，奧尼爾得先把本身的體脂率降落到16%以下。

一個夏天疇昔了，球員的身材本質保持的如何，通過體測鍛練組就能夠有一個大抵的體味。

不過這也普通。

身高臂展甚麼的，天然不成能再有更多的竄改。不過，他的體測成果，比較讓報酬難。他的體脂率達到了20%。體脂率20%，對於淺顯人而言是一個不錯的成果，身材還算保持的不錯。不過對於職業籃球運動員而言，20%的體脂率毫無疑問已經是一個大瘦子，一個夏天疇昔，奧尼爾的肚皮上已經見不著清楚的肌肉曲線，小肚腩都閃現出來了。