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“快了能夠慢下來，但慢是永久追不上慢的，你要先練好滑行，速率很首要，至於我……我也是嘗試一下，畢竟這是彆人從冇有做到過的事情。”麵前閃現起伊維特說出那句時的景象，何翩然輕聲說道，“運動員當久了纔會曉得，對本身絕望是這天下上最值得討厭的事情。”

她說得簡樸，又冇有籌議餘地,何翩然覺得是節目需求調劑，冇有涓滴躊躇承諾下來，“好,那我訂機票。”

“師姐，此次女單短節目在第一天下午，我們隻要今晚的熱身時候。”坐上大巴，蘇薇把路程表遞給何翩然，“時候有點短。”

第二天中國杯熱烈揭幕，簡短的揭幕式後，女單短節目標比賽頓時開端。

“是啊，我想在速率上更收放自如，也是對用刃的練習。”何翩然回過神來笑著解答，隨後說出本身的疑問，“你是如何看出來的？”

適應園地結束後，梁冬露已經把何翩然包裡統統許伊帶的零食吃光，何翩然走過來擦汗的時候，她正大快朵頤僅剩的巧克力，昂首眨眼，一臉利誘不解，“師姐？你為甚麼要減速呢？”

……

大獎賽中國站來到南邊都會廣州，在奧運會後，這裡也掀起學習花腔滑冰的海潮，雨後春筍般的冰場在大闤闠裡站穩腳根，絡繹不斷的孩子和年青人都巴望嘗試在冰麵上翱翔的感受，就像他們的偶像何翩然那樣。

在法國的時候，她大部分學習的都是這類節製的技能。

何翩然接過來一看，的確，時候很緊，“那我們就先不用飯了。”

吃巧克力的風俗還是許伊給何翩然養成的。

關於練習減速，除了陳鍛練和許伊冇人曉得，但梁冬露隻是在場邊看了一會兒就感遭到她速率的竄改了嗎？

作者有話要說：我堅信~天賦是有很多種的~嘿嘿~

“我？”何翩然一時茫然,她冇有想到伊維特會需求本身幫手,“甚麼事？”

“冇體例，這個時候安排有點趕，練完再吃吧。”何翩然已經風俗如許的環境，安撫她道，“我包裡有巧克力，一會兒你先吃點。”

每一年分站賽的主理都城具有各項的一個外卡名額，給那些冇有機遇插手大獎賽總決賽的本國選手一個機遇，本年，這個機遇給了前次世青賽獲得第四名的梁冬露，她固然還在青年組，但已經有資格插手成年組的分站賽比賽。不過她看起來並不嚴峻，還是像之前一樣呆呆的，時不時傻笑，但一傳聞冇有飯吃卻衝動地神采都快扭曲了。

分站賽不需求利用阿克謝爾三週跳，何翩然跳了兩個阿克謝爾兩週，又跳了幾個路茲三週，冰的質量很不錯，滑行和起跳不會感覺太硬也不會太軟使不上力量。