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她謹慎翼翼挪動本身的腿，坐直身材，伸展著生硬的後背。

“不會是去西藏吧？在那處所練習……會死人的吧……”蘇薇不寒而栗。

“在聊甚麼呢？談愛情嗎？再加五分鐘。”沈思頭也不抬從兩小我身邊走疇昔。

當晚，回到宿舍，舒涵卻把兩小我交換的結論全數顛覆，帶來一個爆炸性的動靜。

作者有話要說：明天又冇傳orz……我對不起大師……

何翩然現是一愣，旋即頓時開口，“不成能，陳鍛練才五十五歲，退甚麼休。”

在這抱怨裡，何翩然顯得很沉默。她還在思慮走之前陳鍛練對她說過的話。

再也冇人敢開口說話了。

因為她的受傷,伊維特被迫推遲歐錦賽公益告白的拍攝，陳鍛練讓何翩然放心籌辦四大洲賽和世錦賽，接下來最首要的國際比賽也隻剩下這兩項。

“不曉得，”許伊搖了點頭，“彷彿比來隊裡很多事情。”

“不是海埂，”舒涵把報紙丟到桌子上，“也不是西藏。”

當沈思走到何翩然身邊的時候，許伊冒死拉她的衣角表示她少報一點，但何翩然底子不成能這麼做，老誠懇實地答覆：“二百一十度。”

不過統統陰霾都在到達長白山冬訓基地後第一次跳舞課上煙消雲散。

“鍛練你為甚麼不去？全隊的冬訓你當然要帶隊啊？”何翩然孔殷詰問。

舒涵打了個響指笑道：“長白山。”

大抵是和伊維特相處留下的後遺症，何翩然對強勢的人不自發就有點驚駭，腿筋一抽一抽的疼，她鎮靜站起來講道：“還在等人，沈鍛練你也冇走？”

不過如果如許的話，等她下山後是不是體能又能上個新台階？

“我這邊另有很多事情要做，餘鍛練已經能帶好你們了。”

花滑女選手如果柔韌不錯，陸上雙腿開度二百並不難，一些柔韌超卓的更是能夠逼近體操的要求標準，何翩然就是此中之一。藝術體操選手的柔韌開度是各項活動中最高的，最多能夠達到二百七十度，普通人當然達不到這個程度，二百三十度對於很多選手已經算是極限。何翩然倒是很鎮靜，隻不過鎮靜的同時，痛苦形影不離。能夠打擊新的應戰和新的技術難度一向是她熱中的事情，但柔韌的練習確切是最折磨人的。

每天回到宿舍，幾小我都相互攙扶，大腿的筋疼得走路都顫抖，早晨，大師相互用熱毛巾給室友熱敷，減緩疼痛，第二天，明天的餘痛未消，沈思笑眯眯地再給每小我用專業培訓跳舞演員的體例壓腿，跳舞室內哀嚎陣陣，男選手到了必然年紀本來柔韌就會降落，袁錚他們更是苦不堪言。