12大獎賽法國站[第1頁/共4頁]

“加了還這麼弱！”瓦倫蒂娜一把掐上她的大腿，何翩然震驚地已經忘了英語的NO如何說出口。

法國站插手的歐洲選手和俄羅斯選手比較多，特彆是客歲剛拿來世錦賽冠軍的伊維特蘭波，一出場就激發滔天喝采。

袁錚也冇再來找她，隻是這幾天一到冰上練習時候，何翩然總能瞥見袁錚標準標緻的3A在本身身邊十米範圍內一次次反覆。

何翩然恨不得撞牆一了百了。

而何翩然的2A摔得完整，整小我都趴在冰麵上。

目炫狼籍的3A彷彿在反覆同一個資訊：你來求我啊！

自在滑比賽她在第一組第一個出場，熱身時完整冇有找到騰躍的感受，而比賽時，不止2A的單跳和連跳失利，就連平時善於的飛利浦三週也在落冰時扶冰才勉強站穩。

“鍛練就是我的上帝，我哪敢違揹他的意義，他非說大獎賽總決賽的名額拿下來了，此次比賽就當是頂馳名額來旅遊，本來男人更年期也會變得神經兮兮。”

“甚麼？”她下認識順著問道。

“彆用那麼崇拜的神采看著我嘛！等總決賽我就跳給你看！”瓦倫蒂娜豪宕的笑聲從她精美的櫻桃小口中迸出。

何翩然被她逼到牆角，按住頭頂。

何翩然視若無睹，我行我素，淡定的彷彿甚麼都冇產生。

“你是想提難度？”餘悅頓了頓，“我並不建議你靠這類超高難度來增加難度根本分，初級三週跳加上編排，你的難度分在現役選手也能算得上前五，彆被高難度的技術利誘，隻顧著應戰卻冇了穩定。”

沉思熟慮，何翩然還是決定先遵循陳鍛練的安排，加強陸地練習嚐嚐看。她始終感覺男人單人的力量和女子單人不能比擬，練習的體例也天差地彆，本身彆再緣木求魚，遲誤了真正練習的貴重時候。

何翩然俄然想到袁錚的話，“對了，傳聞美國海內豐年青女選手能做阿克謝爾三週？”

“不過你個字倒是高了很多！”瓦倫蒂娜完整冇有重視到何翩然驚魂不決的神采，獨自站起來逼近，“哎呀呀，這可不妙。”

“懂了吧！”瓦倫蒂娜心對勁足地放開何翩然，“我但是練力量方麵的專家。”

何翩然較著的感遭到瓦倫蒂娜大腿外側的肌肉和本身有較著辨彆，她俄然認識到本身是不是應當再加大有肌肉針對性的力量練習？要不要去問問陳鍛練另有袁錚？

“當然，陳鍛練也是這個意義，不過統統在你。”

何翩然表情龐大的看著她，還冇等開口，另一邊肩膀又被拍中，疼得一歪。

何翩然剛想握手，肩膀就被瓦倫蒂娜拍得向一邊栽倒，袁錚的勁兒都冇這麼大。

何翩然實在不曉得如何轉述方纔的一幕，隻能避重就輕，“剛熟諳了個美國隊的女人，我們互換了隊服做記念。”