13訓練神邏輯[第3頁/共4頁]

第二天冰上練習，她一小我在冰上練習壓步做著熱身。不一會兒袁錚和鍛練隊友都來了，三小我在一邊不知聊著甚麼。何翩然冇去打攪，籌辦等袁錚練習結束後再說。

作者有話要說：練習的內容有些是我看書看來的，有些是瞎掰的，本文不是正規練習參考書，YY廣博師一樂，請勿當真~作者也不是專業運動員哈，我連旱冰都滑不好……

她不想讓許伊難堪，倉猝接話，“另有嗎？”

何翩然一邊本身用手放鬆腿上肌肉一邊說：“還冇來得及看，本來籌算返來和陳鍛練一起看看環境，現在估計得比及全錦賽後了。”

想到瓦倫蒂娜批評本身鍛練的安排，再加上袁錚奉告她的彷彿隻是小道動靜，那麼美國站的時候瓦倫蒂娜必然冇有效出3A來。

“伊維特蘭波，客歲世錦賽冠軍，甚麼法蘭西之夢啊，冰皇後啊，這些華而不實的東西都是她的外號，不太長得是真都雅，藝術表示力冇得說，我看現在她蟬聯天下冠軍的呼聲特彆高，她的滑行非常好，我看僅次於你。”

三人圍坐，像是要召開一場嚴峻的作戰集會。

“翩然，”淩凱俄然想到甚麼，昂首看向何翩然，“陳鍛練冇返來，你就臨時冇有冰上鍛練本身練習？”

見何翩然麵色有些凝重，她柔聲欣喜，“阿克謝爾兩週的事彆太上火，固然我冇練過騰躍，但改技術總要一步一個足跡將來才走得更遠。”

“像被人踹飛的。”

何翩然曉得許伊是怕本身指責才這麼說，本來怠倦的身心也像是被陽光輕柔掠過，她點頭應允，隻見許伊快步跑到本身包中翻出一個檔案袋。

“彆看！記者都是胡說八道！”許伊見她拿起報紙，倉猝搶回擊中揉成團向後一扔。

“我可冇有遲誤練習啊！”許伊彆過身若無其事地喝水。

第二天，時差修改，練習開端。

“咱倆每天在一個冰場上，有冇有結果你還看不到？”何翩然不睬解袁錚的明知故問。

再加上本身的Lutz騰躍一向不算善於，隻在難度係數和完成分上，她就已經輸得一敗塗地。

“我也冇有說你遲誤練習啊。”淩凱漸漸爬起來，一臉無法。

看完照片都已經將近早晨九點，三小我簡樸清算完就各自回了宿舍。

何翩然較著感遭到許伊的耳根發紅，一向伸展到脖頸，還不等她開打趣，許伊一腳又把淩凱踹得倒在地板上。

“那像甚麼？”

她想起瓦倫蒂娜大腿的手感，被子裡，手不知不覺向下，又摸了摸本身的大腿外側。

許伊又從袋子裡取出個照片，“這是九原千代，和你是青年組的老敵手了，不過彷彿她比來狀況也不是很好。”

餘悅要賣力很多行政事情，是以何翩然就遵循練習打算本身練習。她本覺得返來後回麵對袁錚更變本加厲的嘲笑，誰曉得等男單的兩人蔘加，袁錚隻是遠遠地看她一眼，點了點頭算是問候。