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第二個騰躍，場邊的夏天覺得會是連跳，但當何翩然進入後起跳並冇有任何點冰行動而是一個標準的路普三週，她不由悄悄皺起眉頭。

何翩然聞聲音樂在最高亢時停止，她刹住扭轉，站在冰場中心，麵前是裁判席恍惚的剪影，結束行動正對著他們，完整冇有變形。

連跳越靠後，體能越減少，穩定性天然直線降落，何翩然是要罷休一搏嗎？

金色的比賽服質感實足,並冇有超脫的裙襬和垂墜的視覺結果，她擺出收場行動,等著音樂第一個末節過分到第二個時緊合編排,滑出第一道軌跡。

她又過了一關。

“你隻要不嚴峻，闡揚必然冇題目,管誰在前後呢？”陳鍛練拍拍她的手背,“做行動時不要毛躁，記得方法,一旦感覺不可就把騰躍換返來，另有，最後滑行如果體力不敷了,記得聰明點隨機應變,刪兩個銜接。”

處理的體例隻要一個。

何翩然以旁人冇法發覺的技能吸氣呼氣，3F-3T變成3Lz-3T，這是她和本身的商定，她不甘心在技術上低人一等，如果彆人能夠，那她何翩然也能夠。

彆的，這兩天巴塞羅那泅水世錦賽開戰，我把節目單帖在微博裡了，我首要還是看花腔泅水和泅水兩個項目，感興趣的大師能夠加我的群，104211583，我們一起會商~此後如果有比賽資訊，我也會第一時候奉告大師~感謝大師的伴隨和支撐，固然比來餬口艱钜，但隻要像翩然和無數實際中的選手哪有追夢無悔，我信賴我們每小我都能看到等候的此岸。我會一向抱著如許的決計寫下去的~愛你們~

這時，還剩下三個騰躍，此中之一是2A-3T的連跳。

方纔結束時情感還很穩定，不知如何回事，陳鍛練這一抱，何翩然的眼眶莫名有點潮濕，額頭上的汗水滴下來蜇得有點睜不開眼，她趕快偷偷在陳鍛練衣服上蹭了蹭，把衝動的情感粉飾了歸去。

她漸漸滑參加邊，事情職員已經翻開一側的通道，站在那邊，陳鍛練的臉寫滿鎮靜和焦心。

隻剩下一個阿克謝爾兩週跳，另有那幾近應戰極限的蛇形持續步。

最後的結合扭轉時，何翩然感覺本身就像頓時要炸開的氣球，靠近界點，酸脹有力的腿還要支撐，發軟的手臂必須把刀刃連同一條腿拉過甚頂，她耳邊都是風聲和虛無，痛苦如此實在，每一個毛孔在疼痛的折磨下都無所遁形。

她在旋身時偷偷猛地吸氣，行動卻利落非常，冇有降速和拖泥帶水，滑行後，向前，再向前，起跳時何翩然感覺本身已經將最後的力量全數壓成了賭注。

花腔滑冰運動員必須親身完成向四周觀眾的稱謝。