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終究到了下午，瑞貝卡也來參加地，兩小我打過號召，本來她已經排完了新賽季的節目，進入到了磨合階段，羅倫斯讓其他鍛練指導瑞貝卡，而本身則帶著何翩然走參加邊。

何翩然恍忽拿下耳機，才聽一次，她就被這曲調征服了，“這是我的短節目配樂？”從時候上來看，她肯定這不會是場節目。

與李之森的沉默沉著旁觀比擬，羅倫斯的交換實在很暢快，何翩然一個下午根基上已經摸清這類默契應當如何培養，記著了簡樸的法度和銜接，這速率也讓給無數選手編排的羅倫斯感到驚奇，連連獎飾她是天賦中的天賦。

直到傍晚，兩小我纔想起竟然隻說了一個選曲！

羅倫斯彷彿很對勁她的反應，從中間的架子上拿下一張光盤地給她有點洋洋得意地說道：“現在的電影原聲樂已經被滑得差未幾了，奧運賽季，我信賴你也想滑個獨一無二的作品，報告更竭誠更感動聽的故事，不是嗎？”

實在每次都是一樣,嘗試新的節目和應戰新的編排都讓她鎮靜不已,大多數運動員都是如許，或許恰是這類與生俱來的脾氣決定了她們有朝一日會站在國際舞台上的運氣。

東京迪士尼的經曆冇有影響何翩然解纜編舞的表情。

何翩然和袁錚另有姚沛文三小我籌辦要排練的冰場平常是本地主隊的冰球比賽園地，冇有比賽的時候白日向公眾開放，冰場還雇有很多專業鍛練指導學員，也有些酷愛這項活動的小孩子跟從俱樂部的專業教員在體係練習，羅倫斯・瓦利特就是加拿大最大的花腔滑冰俱樂部首屈一指的鍛練，暮年是冰舞運動員，退役後開端執教兼職編舞，他為人熱忱，因為和中國的男單有過合作以是比較熟諳，擁抱後問了問近況，隨後纔將視野落在何翩然身上，“這就是我年青的天下冠軍嗎？歡迎你來這裡，很歡暢能合作。”

“我也忘了，是鍛練的選曲太吸惹人。”何翩然發自內心地說道。

光碟包裝上是黏土捏出的小人，黑底色有點壓抑，人物外型又有點風趣，上麵用英文寫了電影的名字：《瑪麗和馬克思》。

何翩然曉得這大抵就是本身的選曲，以是迫不及待地帶上耳機。

這是她儘力也冇法超越的鴻溝，現在本身獨一能做到的隻要緊緊握住每一秒流逝的時候，為了胡想拚儘儘力。

在解纜前，陳鍛練也給過她一個自行練習的安排打算，不過彆的選手都是鍛練叮嚀不成以偷懶，唯有何翩然，陳鍛練千丁寧萬叮囑，千萬彆練得太累，要適可而止。

一夜飛機勞累，第二天何翩然還是遵循海內的練習時候早夙起床晨跑。

花腔滑冰看似斑斕實在倒是非常狠惡的有氧活動，一個完整的自在滑下來能夠相稱於萬米短跑，作為運動員，必須有充分的體力在兩天到三天內充足完成兩套節目。顛末發育關和上賽季為了共同高強度自在滑的強化練習後，何翩然現在的體能正在頂峰期，她也清楚，如許的頂峰狀況不過兩三年，很快，跟著春秋的增加，統統上風都將消逝，特彆是對於女子選手，這類殘暴更是更加。