第170章[第1頁/共4頁]

規複練習期間，為了有更好的練習環境，何翩然被安排和國度隊其他隊友分開練習，這是她第一次重新回到大師中來，但是被統統人諦視，讓她本來更忐忑嚴峻的心又緊了緊，傷腿忍不住的發顫。

“嚴厲點！這是很首要的事情！”袁錚把手裡的毛巾拍在何翩然的肩上，他還想持續說下去，可彷彿俄然想起了甚麼，停頓半晌纔開口：“本年世錦賽就在北京，你籌算到現場看嗎？”

“以是說你們的體例都不科學，”瓦倫蒂娜大大咧咧的把胳膊支在牆上斜倚著身，“對了，提到何翩然，我明天特地去中國隊的歇息區轉了轉，聽他們說，何正在用心練習，不會來看我們比賽了。

“真冇事了，加大點力量練習也是大夫的定見。”她像是同時安撫本身一樣，假裝很篤定的模樣。

“冇有，”何翩然從速否定，“能夠是太久冇有發力忘了那種感受。”

何翩然下認識的有點害怕，受傷的暗影讓她幾近不敢用傷腿蓄力，這些天一向儘力的嘗試都以失利告終，力量練習一旦開端，就意味著她必須規複腿部肌肉的強化，練習東西的利用讓她望而卻步。

作者有話要說：……我返來了……

何翩然很感激他的得救。

“我先給你寫一個臨時合適的活動量，你再本身考慮。”餘悅又看了眼何翩然的腿，終究說道。

兩小我明顯是在找僻靜熱身的角落時不期而遇，瓦倫蒂娜在何翩然剛探頭的工夫已經挽好了袖子，徑直走到正坐在地上壓腿的夏天背後：“來，你彆動，明天我教你個科學的體例。”

蘇薇受傷了。

世錦賽的賽程安排不像其他比賽那麼緊密，整年的收官之戰老是滿盈嚴峻氣味，但是這份嚴峻又因為此次世錦賽同時是來歲奧運會提拔賽的原因格外較著。

被奧運會女單刺激成神經病的作者又呈現了……

拿到練習打算的第二天，何翩然走進東西室，這些年海內花滑獲得很多優良成績，投入天然增加，很多外洋入口的新東西都投入利用，東西室也從本來的鬥室間搬到寬廣的公用樓層，範圍變大後，全隊的選手都能夠同時在這裡停止分歧種類東西的練習。當何翩然走出來的一刹時，統統人的目光就如許猝不及防的落在她的身上。

前麵的兩句話何翩然冇有聽清，她一起飛奔，乃至冇有重視到從消防通道走時關門的音量已經轟動了瓦倫蒂娜和夏天，她內心隻要兩小我剛纔說的內容。

“很大定見，如許完整不能充分拉抻韌帶！”

後背被人戳了兩下，何翩然轉頭，不知甚麼時候袁錚悄悄靠了過來。

“真的冇事？”

她不竭跟本身說，但願本身能降服這些停滯。

因為有事情職員的證件，大多數人又熟諳，以是在辦理比較嚴格的選手籌辦區，何翩然還算通暢無阻。女單短節目前兩組的比賽正在停止，靠近園地邊沿還能聽到正在播放的配樂，何翩然謹慎翼翼不想碰到為本身擔憂的熟人，察看好了觀眾席上本身隊友能夠看比賽加油助勢的位置，從籌辦區前麵籌算一起繞上賽場最頂端俯瞰的埋冇位置。