第134章[第1頁/共1頁]

1．當歸茶

製法：將桃仁搗碎，放到紗布袋中，加水2升，煮10分鐘擺佈。將紗布袋撈出，在水中再插手大黃和桂枝，持續煮5～7分鐘。最後將渣濾除，一道桃仁大黃桂枝茶即做好了。

質料：桃仁70克，大黃30克，桂枝15克，水2升。

製法：將質料洗淨，濾乾水分。將濾乾水分的質料放到鍋中，按照需求加水。水開後，改成小火，持續熬煮20～30分鐘，最後將質料撈出，隻剩湯汁。每次飯後飲用100毫升便可。

製法：將當歸洗淨，按本身的愛好切成都雅的模樣，加水，用大火煮。燒開後，改成小火，再煮15分鐘。待到香味四溢的時候，把當歸撈出，當歸茶就做好了。

2．長命茶

保持腸道通暢，才氣排擠體內毒素，不然毒素積存在身材內，就會對身材產生毒害感化。這不但會使安康受損，也會反應到內部形象上，整小我精力、氣色差，更能夠呈現色斑，很影響女性的容顏。我們在這裡先容三款潤腸通便茶：

3．桃仁大黃桂枝茶

第六篇第十八章第9節 三款潤腸通便茶，讓您省力又費心

質料：當歸10克，枸杞子10克，五味子10克，山茱萸10克，靈芝5克。

質料：當歸20克，水1升。