550 對自己太苛刻（四更）[第2頁/共2頁]

可聶然卻還是對峙著跑。

直到淩晨三點，季正虎終究不容回絕的讓她歸去歇息，明天持續。

接著就又重新將鉛塊綁在了本身的身上。

“你本身就負重了20公斤，不需求再綁了。”季正虎上前就要禁止。

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看著她在這類酷寒的氣候下卻渾身大汗，小臉煞白的模樣，忍不住想要勸她歇息。

未幾很多，正恰好好踩到點。

季正虎對於這個成績並冇有甚麼表示，這聶然卻感覺是在是差得離譜，二話不說又開跑了起來。

隻要再練習幾次，他信賴她必然能達到安遠道的四十秒的目標。

晚安！

聶然也曉得本身不能逼本身太緊，不然一旦垮下來，反而得不償失，以是跑完了最後一圈也就乖乖跟著季正虎朝著練習場外走去。

因為她覺得本身卸下這些負重以後，會達到阿誰目標。

夜幕下，就這麼小小的身材扛著如此多的重量繞著練習場一圈又一圈地跑著。

長久的適應了俄然簡便的身材，她這回的闡揚更慎重了很多，冇有了剛纔魯莽的衝勁，使得速率更加的快了起來。

季正虎也隨後停了下來，“你現在的成績已經不需求再做這些平常的練習了。”

這些鉛塊有將近20斤的重量，再加負重20公斤，她是要壓死本身不成？

比擬起季正虎這般可貴歡暢，聶然倒是很平平，能夠說有些淡淡的失落。

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PS：你們猜猜看，安遠道將會是如何被聶然給弄返來的？

聶然接過拿包棉球，看了看，隨便地塞進了本身的口袋裡，說了一句，“謝了。”等又走了幾步，她俄然想到了甚麼，立即道：“哦對了！我另有一個田野儲存七天的要求，你籌算甚麼時候讓我停止？”

“多少？”一輪結束後，聶然就立即走上前去，問道。

不過她揹著是多了一倍的東西，會有如許的成績也實屬普通。

本來季正虎覺得聶然會就此停下來歇息，卻冇想到她竟然說再來。

“冇事兒，讓我試一下，如果真不可，我再卸了它。”聶然推開了他禁止本身的手，將那些重量再次綁在了本技藝臂上。

看來這身材還真的是要好好練習不成。

看著她將東西全都背在身上，又綁著鉛塊跟著一聲令下朝著前麵跑去。

她坦白實際的春秋，是以看上去在所謂的同齡中比起那些人來講看起來都嬌小有些，季正虎就看到她那細瘦的胳膊上綁著那麼重的鉛塊，等會兒還要再背20公斤，實在是有些不忍心。

季正虎一聲開端，就看到遠處那抹身影朝著他的方向再次衝了過來。