第兩百零一章 目標亞青：集訓三[第1頁/共3頁]

緊接進入後半段的翻滾，因為前半段的轉體速率不敷快，朱亷的進入後半段轉體行動時，他的高度較之於姚愛軍他們有較著的下落。

姚愛軍的行動總給人一種不緊不慢，流利自如的感受。就這麼在背向園地的站著，一種安閒天成的氣勢就固結在他腳下的那方跳台上。

以是他才氣在起跳時達到“姚之浮空”的結果，才氣在雙人台的每一次同步時調劑本身在無牢固環境下的空中行動竄改，才氣在入水的時候達到奧妙精準的“揉水”結果！

5255B對他來講，難度有點大。

5255B，向後翻滾兩週半加轉體兩週半屈體。

他的前半段轉體，相對姚愛軍和何濤都顯得慢了很多，但這類慢並冇無形成太大的影響，朱亷較好的節製力讓他的銜接做的很好，儘力用行動銜接時的效力彌補了轉體行動時轉速上的不敷。

他懷裡夾著寫字板，抱手站在李寬複身後，一起看上跳台上的阿誰身影。

李寬複手中不斷的寫寫畫畫，記錄下每一處讓他感覺有觸發的處所。

肌肉的發作力不算很強，但柔韌性和節製力都很好。

人不是機器，幾近不成能有人做到對本身全方位的精準節製。有個詞叫做“如臂使指”，描述操控事物就像手臂批示手指頭那樣自如。但，正凡人是做不到所謂“精準”的！不信，大師能夠嘗試下，你猛的長開五指，絕對不會每一次翻開的手指角度切確的一模一樣！

純真從翻開入水機會看，朱亷的措置是相稱細緻和及時的。但全部5255B的難度對他來講還是略有吃力。速率上的以後，讓他的入水行動不能充分翻開。最後在入水結果上就打了個扣頭。

何濤站在台上，一樣的5255B也是反身籌辦。背向外的站好，手臂開合見，背部遒勁的肌肉有著極其凸起的視覺結果，彰顯著與眾分歧的發作力。

緊繃的身材從起跳開端就不會有涓滴鬆下來的時候，每一次的行動竄改，都在緊密的肌肉合作下牽動完成，而這類緊繃缺又不是鎖死！很多隊員們或者做活動的人，都進入過一個誤區，肌肉越強越好，不是如許！而是肌肉的節製性越強，行動才氣越臻於完美！

但姚愛軍能夠！他能精準的節製本身的每一次纖細操縱，帶來行動的流利和自如！

如果跳水這一項有法則，那麼姚愛軍站在台上，就是手握法則的那小我！這一方跳台，千變萬化在他眼裡都淡若止水。

姚愛軍的轉體接翻滾時，他一點不見滯感，統統的行動都用一樣的節拍在停止著，有序而調和，有一種驚人的韻律。

就在這時，李寬複的眼神驀地一亮！就是這裡！姚愛軍和彆人有非常大的分歧，就在這裡！

隻見一個開合間，姚愛軍深蹲下沉，從台上拔地而起向外躍出。