經絡按摩——留住你烏黑亮麗的秀髮[第1頁/共2頁]

我們大可不必如許，到了必然的春秋，頭髮斑白是很普通的，但是對於年青女性來講可就不普通了，那麼如何通過經絡療法來改良這類狀況呢？

3.提拉頭髮：用兩手抓滿頭髮後悄悄地向上提拉，力度要適中，直至全數的頭髮都被提拉過1次，提拉兩三分鐘便可。

常常梳頭固然對穴位的針對性不強，但是也能夠起到按摩、疏浚的結果，在梳頭的時候我們能夠順著經脈的走向來梳，結果會更好。

這些按摩體例能夠遲早各按1次，耐久對峙下來就能夠防治白髮、脫髮、頭髮枯黃、枯燥、無光等征象。實在不管采納哪種體例來養護頭髮，都要耐久對峙，對於經絡按摩的體例還要找準穴位，不能亂按一通。

2.將五指合攏成中空的模樣，然後叩打百會穴50次。

5.拍打頭皮：將雙手的五指併攏，保持中空，然後悄悄地拍打全部頭部的頭皮1～2分鐘便可。

4.摩擦頭髮：用兩手悄悄地摩擦全部頭部的頭髮，就彷彿在洗頭髮，摩擦兩三分鐘便可。

3.兩個拇指彆離在翳風穴、風池穴、翳明穴點振3次。

4.用拇指按壓三陰穴揉15秒。用掌心的勞宮穴按壓脫髮處或頭髮稀少的處所，振額5次，每次持續10秒。

愛美的女性不會因為白淨的皮膚而滿足，一頭烏黑亮麗的秀髮也是她們追隨的目標。凡是環境下，人每天脫落的頭髮和新長出來的頭髮數量大抵是不異的，如果重生的頭髮的數量比脫落的頭髮的數量少，就會導致頭髮的新陳代謝呈現失衡的征象，嚴峻的乃至會呈現頭髮希少、禿頂的征象。如果這類環境呈現在女性的身上是很難為情的，求醫問藥就成了必定，但是，如果我們把握了一套非常好的經絡的療法，對於這類征象有減緩和醫治的感化，何樂而不為呢？

刮痧也是很不錯的療法，用專門的器具在皮膚上刮拭能夠起到疏浚經絡和藹血的服從，還能夠擴大頭部的毛細血管，促進頭部的血液循環，加強免疫力，促進頭髮的普通發展。刮痧的時候也要重視經絡和穴位題目。刮痧的穴位有風池穴、頭竅陰穴和玉枕穴等，在刮痧的時候要重視力度和節拍。

6.穴位按摩：用拇指導按兩側的腎俞穴和脾俞穴各100次，伎倆要由輕到重。用拇指導按足三裡、三陰交、太溪穴各100次。

1．用手“梳”頭：將十根手指微曲，用十指指端疇前髮際開端顛末甚頂向後髮際推動幾次操縱30次擺佈。

上麵就來為大師先容一下種能夠製止頭髮脫落的體例。

1.將20毫升的維生素B1灑在頭上，用右手的五根手指疇前額的神庭穴開端向後按摩一向按到後髮際的啞門穴，幾次梳幾十次，然後再用左手和右手的五指彆離梳頭的兩側，各梳幾十次。