疏通肝氣，“孕氣”也會跟著來[第1頁/共2頁]

2.曉得調度本身的情感。龐大的壓力很能夠會導致女人呈現情誌不調的征象，要學會傾訴，曉得傾訴並不是脆弱的表示，而是平和、曉得開釋的表示，對於情誌的調度也是非常需求的。除此以外，還能夠插手適度的文娛活動，保持表情的鎮靜。

為了製止不孕征象的產生，要提示女性朋友重視以下幾個方麵的題目：1.平常的時候，能夠適本地吃一些養肝的食品。比如糯米、黑米等，都具有補養肝血的感化，但是食用要適當，不能因為減肥而斷了主食。除此以外，還要適本地吃一些紅棗、桂圓等具有補血養血感化的食品，對於養肝來講也是非常無益的。

當代女性的餬口壓力比較大，再加上求子心切，麵對社會和家庭的壓力，很輕易呈現肝氣鬱結的征象，導致輸卵管不通，冇法受孕。她們需求宣泄內心的煩悶，減緩精力的嚴峻。如許才氣更好地疏浚肝氣，保養血氣，受孕也就會順利很多。有很多不孕的女性想要通過藥物來改良這類狀況，不但冇有達到受孕的目標，身材還會呈現瞭如許或那樣的題目。

絕大多數人都曉得有身和腎的乾係非常密切，但是卻很少有人曉得有身和肝也有乾係。我們常常會聽到如許的話“為甚麼越想生就越生不了”。很多女性在籌辦有身的時候重視的僅僅是本身身材的題目，而忽視了本身的心機狀況。表情很能夠會導致肝氣鬱結，輸卵管不通，而疏浚肝氣解鬱才氣夠滿足女人做媽媽的胡想。

那如何曉得本身是不是因為肝氣鬱結才呈現了不孕的征象呢？教大師一個彆例：用手摸一下肝經，肝經位於大腿內側的位置，如果在這個位置發明瞭一些淤積的顆粒，就申明你的輸卵管呈現了題目。

調劑好本身的心態，疏浚好本身的肝氣，“孕氣”也就跟著來了。

看電視劇的時候，都會有如許的情節：深宅大院或皇宮中的女報酬在爭寵而打扮得花枝招展，通過生下一男半女來穩固本身的職位。但是，她們越是焦急就越是不能受孕，而越是不能受孕，她們的妒忌心機就會越強，說話也會更加刻薄刻薄，表情也就變得煩躁、愁悶。前人雲“妒忌不孕”，以為如果女人的宇量狹小，過於妒忌就冇法受孕。中醫大將“妒忌”當作是“情誌過激”。心機壓力形成的肝氣鬱結是導致這些女人不能受孕的啟事地點。

肝氣鬱結與情誌也有著密切的乾係。在《黃帝內經・靈樞・百病始生》中有如許的說法“憂思傷肝……忿怒傷肝”。如果人的情誌耐久不調，肝火不能宣泄，就會呈現肝氣鬱結的征象，影響肝臟的疏泄服從，呈現氣滯血瘀的征象，從而瘀阻胞脈，導致輸卵管不暢達，影響女人的普通受孕。人在有肝火而不能發的時候，就會感喟，感喟就會感覺很舒暢。也有的人會通過大喊大呼來分泌心中的沉悶。實在，宣泄肝火的體例有很多，比及我們喊得聲嘶力竭、哭得身材怠倦的時候，愁悶之氣也就宣泄完整了，精力上就能夠獲得很大程度的放鬆。