第七百五十七章 做了，就是對的[第1頁/共4頁]

此中有一段，楊以辰以為是絕對的技術活兒，那就是在美仁弄到差未幾的時候，給揚子看電視。不竭的看著電視中反覆的非常鐘畫麵，那畫麵裡，就是用非常鐘的畫麵來反覆著一小我是如何瘋掉的，用他眼睛裡看到的畫麵來成為他的影象，即便有朝一日他的病被治好了，很大能夠腦海中存在的影象就是這電視中美仁想要給他看到的影象，讓這影象完整成為他的影象，給整件事泄漏多一層庇護。

最後，看這視頻裡的畫麵，楊以辰感覺是血腥是殘暴，可看了一分鐘以後他不得不感慨，這天下上任何一樣事情都是有技術的，美仁現在乾的就是一件技術活兒。讓其活著，卻讓其比死還要難受，剩下的也就是其家屬給他衣食無憂的今後餬口了，如果有朝一日他能夠被治好並且想起統統。美仁奉告楊以辰，那就隻能是你本身運氣不好了，埋了這麼深的一顆炸彈。

楊以辰情願用十年的時候，將本身的身材打磨到極致，自從重生返來以後，身材就像是一塊未被開辟的璞玉，打磨一層亮光一層，直到現在你還是感覺冇有真正將這塊玉完整打磨出來，還感覺有很大的潛力能夠發掘，他情願持續儘力，持續去熬磨本身的身材。

強大的練習量，營養配比的餐食，讓他的身材猖獗接收這些餐食所帶來的各種營養，在練習的共同中轉化為身材強健所需求的各種能量，起首，就是在增重，增加肌肉的比重。

趙微坐到了楊以辰身邊，幫他盛湯，又將那濃濃的果汁倒出來，用勺子攪拌開，看著他吃東西，本身都能食慾大開，看著他還冇有規複過來顯得肥胖的麵龐，你情不自禁的想要去顧恤心疼他，拍攝《達拉斯買傢俱樂部》時趙微去探過班，看著瘦成一道閃電還要女裝打扮的楊以辰，又是心疼又是震驚，本來做演員還能夠當真到這類程度，想想當初拍攝《少林足球》的時候，本身對剃頭一事的順從，再想到當時還隻是一個小副角的楊以辰在麵對這場導演與演員的紛爭時表示出來的狀況，想必，他阿誰時候必然在想，趙微底子就不能算是一個真正的演員，即便不剃禿頂，剃短了沾頭套也更逼真一些，連剪短都不肯意，最後呈現在鏡頭麵前的就是一個畸形的大頭怪咖。

視頻的最後，是美仁暗中拍攝的畫麵，是他跟揚子分開後，在暗中拍攝揚子的畫麵，一天的時候，揚子的餬口被剪輯成五分鐘的片段，他已經完整冇法如一個正凡人那般的餬口，身上到病院以後統統的落魄，皆是在這一天所形成，還好隻要一天，還不算過分狼狽，到最後，是美仁將他指導到了病院，讓他呈現在本身哥哥和楚景然的麵前。

有了減重的過程，再增重的時候楊以辰發明，冇有那麼簡樸了，減重過程中，將肌肉的力量、強度、密度，都緊縮的更小範圍，彆看他之前瘦了那麼多，可全部身材所具有的力量，肌肉所具有的強度，骨骼所具有的強度並冇有減弱多少，現在重新規複，身材需求的是之前緊縮後的身材狀況，以是就需求楊以辰更大的活動量搭配更多的營養攝取，還要有針對性的對身材各個地區停止伶仃練習。