第190章 【力量和防守】[第1頁/共3頁]

林強隻是沉默點頭，他冇有說些甚麼，隻是埋頭在鍛練的指導下苦練著力量。

在莊飛不竭的講授聲中，進兩個小時的戍守端技術講講課程落下明天的帷幕。但明天的練習課程還未結束，等候參訓球員們的是早晨的戍守端的實戰練習。

早晨的講課鍛練恰是總鍛練莊飛，普通是一些通例戰術跑位，當然他說講授天然是白日所誇大的戍守端練習形式。

實在莊飛在維克叢林大學中助理鍛練的角色首要賣力打擊端的練習，他更擅長打擊端的調教，隻是返國後他投身於青少年籃球活動中，深深發覺了一個嚴峻的題目。在他所傳授的幾屆南北練習營參訓員中，戍守端題目甚為嚴峻，作為選送過來的小球員根基是每支球隊絕對核心，他們都是賣力打擊端居多。戍守才氣不能說太差，但總之是讓莊飛冇法忍耐。他冇法接管這類程度的戍守才氣，因而在這幾年中南北練習營中開營前期就逐步演變成了戍守練習期。

在閉幕過後，他們有近一個小時歇息時候，去食堂彌補能量吃用飯。早晨七點二非常要在籃球館四周的講授樓上課。

乃至在最後還停止了幾局攻防回閤中的戍守滑步的實戰，外教格林英文中異化著拗口的中文說道：“戍守最首要的是態度，你們中很多人的態度不錯，但戍守行動太生硬了，根基不到位。你們在戍守端需求完美的處所太多了，你們可得加油啊。”

莊飛講課的內容有點鬚生常談，起碼以鄭科為代表的練習營鬚生們彷彿都在客歲顛末端這類範例的戍守戰術課程，但他們並未放鬆精力或者是出小差，一個個都是提起精力全神灌輸聽著莊飛鍛練的講授。

下午六點時分，近兩個小時的力量練習結束。

力量練習房中，方纔賣力傳授後衛組的外教格林此從這群小球員身側挨個走過，而後拍拍每一個小球員們的肩膀，說著些鼓勵的話語。

但是在後衛組中，林強作為這組力量最強的球員，莊飛倒是挺賞識他的，固然在其眼中林強這貨看著有些虛胖，但力量並不虛。體能以及規複力都不錯，他在早上的三分投射表示不錯，莊飛下認識將其歸納進了肌肉投手這範例球員中。

練習營中的氛圍極好，鬚生曉得了很多卻冇有是以表示出渙散狀況。重生們有些聽不懂的便是將這些難點記錄下來。此時在課堂裡不懂冇乾係，練習中有的是時候去研討體驗戍守端各種技術的利用以及改進。

第一百八十八章【力量和戍守】

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鄙人午四點擺佈，他們歇息了二非常鐘，而後轉戰力量房停止後衛組的力量練習。

在南北練習營這裡，莊飛將戍守端練習作為球員練習中的一項重點項目抓。在顛末鍛練組一番倔強是手腕以後，參訓球員們亦是明白了，想當選前期的南北營對抗賽十二人大名單起首的前提便是在戍守端的表示讓鍛練組對勁。