第二十九章 力量[第2頁/共6頁]

馬克不滿道：“我也是德國人啊，我也看出來了。以我對他的體味，施耐德絕對不是那種有愛心的人。不管是對狗，還是對老太太。”

不過冇乾係，旺勒頓時就給他解釋了。

和他比起來，周易就像是一個小豆丁。

在網上的U23固然有“U”這個字母，但實在並不是青年隊，而是預備隊。

U19上午的練習首要都是全隊一起的各種練習，除了熱身以外，就是戍守練習、打擊練習、傳球練習和射門練習……等通例練習內容。

格策這麼天賦的，被直接從U17抽調到了一線隊，也隻能跟著練習，打不上比賽。

“有好戲看了。”他對馬克說。。

固然U19和U17的換衣室步行隻要兩分鐘的路程，U19和U17的練習場隻隔了一座鐵絲網牆和一座斜坡，但對於施耐德來講，就像是從多特蒙德到慕尼黑那麼悠遠。

旺勒打了個響指：“對。以是球員的力量和摔角運動員的力量是兩個觀點。身材對抗才氣隻是一部分，彆的一部分是指你肌肉的力量，而這部分力量不是用來和彆人對抗，而是用來增加你其他方麵的才氣的，比如……速率，比如彈跳，比如均衡，還能庇護你，讓你免受傷病的困擾。”

“還能庇護我不受傷？”他詰問道。

周易實在不是很瞭解這個熱身的意義。

U19可和U17不一樣，毛都冇長齊的小子們！

下午的練習，周易跟著球隊完成了一部分練習任務，隨後就被帶去了健身房。

旺勒持續說：“力量確切是包含身材對抗的才氣這個觀點，但是對於足球運動員來講，並不但是如許。你是因為身材對抗才氣不敷來找我的，我天然也會幫忙你獲得根基的身材對抗才氣，但力量練習並不但是要讓你變成一個肌肉男，固然我不以為肌肉男有甚麼不好，可你是足球運動員，渾身被肌肉包裹著並不見得就是功德兒。”

當週易、馬克都開端跟著隊友們結束了熱身的時候，有人倉促忙忙跑上了練習場。

“冇錯。”旺勒又打了個響指。“在體味了甚麼是‘力量’以後，我們再來針對你的環境詳細闡發。你現在的首要題目是身材對抗才氣不敷，身材對抗是一個綜合對抗，觸及到滿身高低很多處所的肌肉。腿部肌肉很首要，如果你站不穩，你就冇法抗住對方的壓迫。但腿部肌肉在平常練習中多有觸及，以是我們起首並不從腿部肌肉開端，而是從手臂。”

旺勒高低打量了一番周易，然後說道。