第161章[第2頁/共3頁]

8、德普烤箱快熱210度，烤製15min擺佈至大要金黃便可。

5、將青紅椒和洋蔥塊放在乳酪絲上；

1、將青紅椒和洋蔥切成小塊，香菇切片備用；

2、將薑片水煮沸，放入蛤蜊煮開、大蝦沸水煮2min去腥

1、薑片水煮蛤蜊和大蝦是為了出去大量的腥味，彆的還要放一點鹽、味精和黃酒使味道更加鮮美；

(以下非註釋)

海鮮焗飯

用料：大蝦適當、蛤蜊少量、青紅椒各一個、洋蔥半個、牛奶20g、番茄沙司10g、香菇適當、乳酪絲適當、胡椒粉和鹽少量、米飯一碗

用料：大蝦適當、蛤蜊少量、青紅椒各一個、洋蔥半個、牛奶20g、番茄沙司10g、香菇適當、乳酪絲適當、胡椒粉和鹽少量、米飯一碗

做法

2、將薑片水煮沸，放入蛤蜊煮開、大蝦沸水煮2min去腥

5、將青紅椒和洋蔥塊放在乳酪絲上；

1、將青紅椒和洋蔥切成小塊，香菇切片備用；

做法

1、將青紅椒和洋蔥切成小塊，香菇切片備用；

海鮮焗飯

1、將青紅椒和洋蔥切成小塊，香菇切片備用；

4、將米飯平鋪在焗飯模具中，撒少量的乳酪絲；

3、米飯插手番茄沙司、牛奶、鹽和胡椒粉、拌勻；

2、將薑片水煮沸，放入蛤蜊煮開、大蝦沸水煮2min去腥

7、最後將殘剩的乳酪絲鋪在最大要；

3、米飯插手番茄沙司、牛奶、鹽和胡椒粉、拌勻；

2、焗飯儘量利用專門的焗飯模具或耐高溫的模具，製止傷害產生。

4、將米飯平鋪在焗飯模具中，撒少量的乳酪絲；

2、焗飯儘量利用專門的焗飯模具或耐高溫的模具，製止傷害產生。

3、米飯插手番茄沙司、牛奶、鹽和胡椒粉、拌勻；

做法

7、最後將殘剩的乳酪絲鋪在最大要；

做法

8、德普烤箱快熱210度，烤製15min擺佈至大要金黃便可。

2、焗飯儘量利用專門的焗飯模具或耐高溫的模具，製止傷害產生。

2、焗飯儘量利用專門的焗飯模具或耐高溫的模具，製止傷害產生。

6、將蛤蜊、大蝦和香菇均勻的鋪在模具中；

7、最後將殘剩的乳酪絲鋪在最大要；

(以下非註釋)

6、將蛤蜊、大蝦和香菇均勻的鋪在模具中；

1、薑片水煮蛤蜊和大蝦是為了出去大量的腥味，彆的還要放一點鹽、味精和黃酒使味道更加鮮美；

5、將青紅椒和洋蔥塊放在乳酪絲上；

8、德普烤箱快熱210度，烤製15min擺佈至大要金黃便可。

做法

用料：大蝦適當、蛤蜊少量、青紅椒各一個、洋蔥半個、牛奶20g、番茄沙司10g、香菇適當、乳酪絲適當、胡椒粉和鹽少量、米飯一碗