第161章[第1頁/共3頁]

7、最後將殘剩的乳酪絲鋪在最大要；

用料：大蝦適當、蛤蜊少量、青紅椒各一個、洋蔥半個、牛奶20g、番茄沙司10g、香菇適當、乳酪絲適當、胡椒粉和鹽少量、米飯一碗

海鮮焗飯

4、將米飯平鋪在焗飯模具中，撒少量的乳酪絲；

1、薑片水煮蛤蜊和大蝦是為了出去大量的腥味，彆的還要放一點鹽、味精和黃酒使味道更加鮮美；

小訣竅

做法

2、將薑片水煮沸，放入蛤蜊煮開、大蝦沸水煮2min去腥

1、將青紅椒和洋蔥切成小塊，香菇切片備用；

4、將米飯平鋪在焗飯模具中，撒少量的乳酪絲；

6、將蛤蜊、大蝦和香菇均勻的鋪在模具中；

2、焗飯儘量利用專門的焗飯模具或耐高溫的模具，製止傷害產生。

(以下非註釋)

5、將青紅椒和洋蔥塊放在乳酪絲上；

5、將青紅椒和洋蔥塊放在乳酪絲上；

小訣竅

用料：大蝦適當、蛤蜊少量、青紅椒各一個、洋蔥半個、牛奶20g、番茄沙司10g、香菇適當、乳酪絲適當、胡椒粉和鹽少量、米飯一碗

做法

做法

(以下非註釋)

8、德普烤箱快熱210度，烤製15min擺佈至大要金黃便可。

小訣竅

用料：大蝦適當、蛤蜊少量、青紅椒各一個、洋蔥半個、牛奶20g、番茄沙司10g、香菇適當、乳酪絲適當、胡椒粉和鹽少量、米飯一碗

用料：大蝦適當、蛤蜊少量、青紅椒各一個、洋蔥半個、牛奶20g、番茄沙司10g、香菇適當、乳酪絲適當、胡椒粉和鹽少量、米飯一碗

2、將薑片水煮沸，放入蛤蜊煮開、大蝦沸水煮2min去腥

6、將蛤蜊、大蝦和香菇均勻的鋪在模具中；

(以下非註釋)

7、最後將殘剩的乳酪絲鋪在最大要；

1、將青紅椒和洋蔥切成小塊，香菇切片備用；

5、將青紅椒和洋蔥塊放在乳酪絲上；

1、薑片水煮蛤蜊和大蝦是為了出去大量的腥味，彆的還要放一點鹽、味精和黃酒使味道更加鮮美；

5、將青紅椒和洋蔥塊放在乳酪絲上；

2、焗飯儘量利用專門的焗飯模具或耐高溫的模具，製止傷害產生。

2、焗飯儘量利用專門的焗飯模具或耐高溫的模具，製止傷害產生。

8、德普烤箱快熱210度，烤製15min擺佈至大要金黃便可。

8、德普烤箱快熱210度，烤製15min擺佈至大要金黃便可。

做法

8、德普烤箱快熱210度，烤製15min擺佈至大要金黃便可。

用料：大蝦適當、蛤蜊少量、青紅椒各一個、洋蔥半個、牛奶20g、番茄沙司10g、香菇適當、乳酪絲適當、胡椒粉和鹽少量、米飯一碗