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繁體小說網 - 科幻末世 - 教練萬歲 - 第八十五章 康複
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第八十五章 康複[第1頁/共3頁]

李戴的判定根據是體係的經曆值,他給林翱翔做病癒按摩的時候,鍛練體係還是會給他增加經曆值,這申明林翱翔的傷勢還冇有完整規複。如果林翱翔的傷勢完整規複的話,李戴的病癒按摩將得不到任何的經曆值。

練習場裡顯得有些空曠,這個月,天下田徑大獎賽有一站比賽,隨後國度隊另有一次高原拉練,丁繼海、方君等幾個著名鍛練,帶著各自部下的著名運動員跑去參賽了,留在北口練習中間的,都是一些實例比較普通的年青人。

更讓林翱翔感到欣喜的是,他的力量和發作力並冇有因為減肥而闌珊太多,但是因為體重的減輕,他感覺本身的競技程度不降反升。

李戴想到這裡,對著林翱翔利用了一次偵測。

但是,每當大師看到林翱翔在做播送體操是,又會否定了這個設法,一個蕩子轉頭的運動員,應當做一些和練習有關的事情,而不是每天在那邊做播送體操。

110米欄和100米短跑畢竟是兩種差彆性很大的活動。如果是100米短跑的話,完整不消這麼做,百米短跑更方向於身材,一遍遍反覆的練習,特彆是那種靠近人體心機極限的練習,要比看錄相更有代價;可110米欄卻速率和技術的連絡,同時還需求運動員有必然的身材柔韌性及行動節拍感,看錄相是曉得本身缺點的最好體例。

林翱翔固然定時練習,可卻每天在做“播送體操”,看起來還是是冇有端莊練習的模樣,也天然被解除在高原拉練以外。而林翱翔本身也曉得,他現在還冇有完整規複狀況,即便是去高原拉練,也起不到甚麼結果,反倒不如誠懇的待在北口中間,儘力的規複。

林翱翔冇有再早退早退,他每一天都定時的到達練習場,他也冇有每天去飯店用飯,而是吃著食堂供應的營養配餐,他更冇有跑出去享用夜餬口,他開端定時的作息。

轉眼間,一個月的時候又疇昔了。

“你的傷勢還冇有好。”李戴毫不躊躇的說道。

“我感覺我的腿也好了。明天你給我按摩的時候,已經不疼了。”林翱翔做了幾個行動,看起來非常的活絡。

……

林翱翔明顯是對李戴言聽計從,既然李戴說他的傷病冇有好,那他隻能持續接管病癒按摩。不過減肥操是不消持續做了,林翱翔開端將大把的時候投入到正式的110米欄的練習當中。

略顯空曠的練習館內,林翱翔有些脫力的躺在了地上,張著大嘴喘著粗氣。

偵測工具:職業級運動員;

“林翱翔的狀況彷彿規複的很快,不愧是天下頂級的運動員,這纔不到一個月,已經能夠停止這類強度的練習了。不曉得他間隔完整規複,還差多少。”

到了林翱翔這類程度,跨欄的技術方麵已經定型,或者說已經趨近於完美,如果林翱翔的跨欄技術有較著缺點的話,也不成能突破天下記載。