第八十五章 康複[第2頁/共3頁]

“我感覺我的腿也好了。明天你給我按摩的時候，已經不疼了。”林翱翔做了幾個行動，看起來非常的活絡。

這統統的竄改，都被統統人看在眼中，很多人乃至感覺，林翱翔真的蕩子轉頭了。

林翱翔冇有再早退早退，他每一天都定時的到達練習場，他也冇有每天去飯店用飯，而是吃著食堂供應的營養配餐，他更冇有跑出去享用夜餬口，他開端定時的作息。

固然林翱翔是個運動員，但林翱翔在前幾年常常性的去美國練習，那邊有全天下最專業的練習實際，最早進的練習設備，最科學的練習體例，以及最聞名的練習師，能夠說林翱翔接管的是天下上最頂尖的練習，要說110米欄的練習技能，林翱翔這個運動員乃至比絕大多數國度隊的鍛練要強的多。李戴那所二本大學所學到的內容，完整比不上人家的一根汗毛。

田徑110米欄的練習，李戴曾經在大學時裡打仗過，乃至在操場上實際過，但是要說110米欄的練習技能和經曆，李戴比林翱翔差的可不是一丁半點。

但是，每當大師看到林翱翔在做播送體操是，又會否定了這個設法，一個蕩子轉頭的運動員，應當做一些和練習有關的事情，而不是每天在那邊做播送體操。

一個月，林翱翔的體重又降回到了80公斤，以田徑運動員的練習量來計算的話，隻要林翱翔能夠持續保持住自律餬口的話，體重應當不會有太多的竄改。

更讓林翱翔感到欣喜的是，他的力量和發作力並冇有因為減肥而闌珊太多，但是因為體重的減輕，他感覺本身的競技程度不降反升。

到了林翱翔這類程度，跨欄的技術方麵已經定型，或者說已經趨近於完美，如果林翱翔的跨欄技術有較著缺點的話，也不成能突破天下記載。

……

練習場裡顯得有些空曠，這個月，天下田徑大獎賽有一站比賽，隨後國度隊另有一次高原拉練，丁繼海、方君等幾個著名鍛練，帶著各自部下的著名運動員跑去參賽了，留在北口練習中間的，都是一些實例比較普通的年青人。

李戴想到這裡，對著林翱翔利用了一次偵測。

偵測工具：職業級運動員；

一個月瘦了十公斤，這個成果讓林翱翔非常的對勁，即便是他每天泡在體能練習室的設備上，頂多也就是這個成果，更何況做減肥操，要比揮動那些沉重的健身設備要輕鬆的多。

林翱翔冇有彆的助理鍛練，以是拍錄相的活，也落在了李戴身上，人家國度隊的拍照機可不是淺顯的貨品，清一色的專業活動攝像機，還是高清的，電商報價好幾萬的那種。李戴跟在林翱翔身邊一段時候，彆的技術冇有學會，攝像技術倒是有了大幅度的晉升。