第四十章 一遍就有效[第1頁/共3頁]

“如果萬一真的瘦了呢？”李戴話音頓了頓，接著說道：“再者說了，你明天的練習算是結束了，稱一下體重做個記載，老是通例吧。”

“百分之百是真的，你就放心好了，如果不信賴的話，你們做完這套減肥操，就讓她上秤去稱一下體重就是了。”體係開口答道。

“那去稱一下吧，看看瘦了冇有。”李戴非常當真的說道。

“好，那我們就再練習一次。”李戴隻得擺好了架式，喊起了標語。

“好，我們做完了！”李戴結束了最後一個行動，隨後望著於菲菲，開口問道：“感受如何樣？累麼？”

究竟上職業運動員不管是增肥還是減肥，都要比淺顯人難數倍，絕大多數的運動員在其職業生涯期間，根基上都會保持差未幾的體重，而究竟上保持體重也是保持競技狀況。

減肥是痛苦而又艱钜的事情，對於淺顯人來講如此，對於運動員來講更是如此。少吃東西多活動，是淺顯人減肥的兩大寶貝。而運動員想要減肥的話，這兩大寶貝是完整行不通的。

“甚麼意義？詳細給我解釋一下。”李戴懶得去瞭解字麵意義，直接挑選了懶人體例。

“一二三4、五六七8、二二三4、五六七八……”

於菲菲卻小跑過來，一臉懇求的神采：“快，快教我再做一次這個健身操。”

“體係，你之前說的阿誰平天見效，是真的吧？”李戴心中不住的確認。

破鈔不到二非常鐘的時候做一套減肥操，李戴本身也是連汗都冇出，可卻減了三兩的重量，這個結果實在是太逆天了，美滿是違背了科學常理。萬一如果被歹人曉得了，說不定把本身當作外星人給解剖了。

於菲菲已經走上了電子體重秤，當她站穩以後，卻望著上麵顯現的數字，久久冇有聲音。

“明天真是感謝你，要不然我請你用飯吧！”於菲菲開口說。

李戴的臉上是一副信心滿滿的模樣，但是這隻是表相罷了，究竟上李戴還是非常心虛的，他畢竟誰第一次利用這個減肥操，到底有冇有結果，李戴心中真的冇底。

“我明白了，但願這個減肥操能夠對於菲菲起到非常好的結果吧！”李戴暗歎一口氣，此時一整套減肥操也已經靠近了序幕。

“你在開甚麼打趣，你這一套健身操，重新做到尾也就是破鈔了十幾分鐘罷了，十幾分鐘的時候，如何能夠瘦下來，你覺得是割肉呢。”於菲菲笑道。

減肥不是減水，隻減水對於減肥來講冇有涓滴的意義。就像是一塊海綿，不能因為吸了水，就感覺這是一塊更值錢的海綿。

於菲菲眼神中暴露一副不捨的模樣，不過她看了看時候，確切是有些晚了，並且經李戴這麼一提示，於菲菲本身也感覺餓了。

“做一套減肥操能瘦三兩，這減肥操的結果也太棒了吧，趕得上在桑拿裡蒸的結果了。”李戴神采上卻用心揭示出一副理所該當的模樣，可內心卻非常的嚴峻起來