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生命在於運動，運動鑄就人生。以一對中年夫妻為主線，在中年迷茫時尋找著出路，戶外運動解救了他們的婚姻和事業。他們是一對喜歡大自然的中年夫妻，經常去山林轉山，在鄉間徒步。他們在戶外運動興起時，進入到戶外運動行列，並在戶外運動中釋懷了自己的職業生涯與家庭生活並追求詩和遠方誘惑。十幾年間，他們投身公益，助力登山協會走上軌道，他們因戶外運動而走出了自己快樂而豐富的人生。 他們在將要到退休年齡時退出協會管理，隻做個顧問。在主動退休後，他們夫妻開啟自己的朝聖之路。他們快樂地開始了一段川藏線的旅程，一路上，他們奔向西藏陶冶並淨化心靈，體驗更多的人生，開啟安頓好靈魂之旅。 經過人生的旅途，他們受到冥冥中的指引，他們來到了佛國緬甸，終尋到自己靈魂的安放地，在個人世界的儘頭，快樂、安詳地生活，並在緬甸設立戶外運動基地，繼續著戶外運動生涯。 戶外運動讓他們修成正果，讓自己成為一個靈魂安靜的平凡人。
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