第14章：壽元的提升[第1頁/共3頁]

青水接著又將龍、鳳、鵬、鶴大略的看了一下，不過有點玄奧，需求時候，那些招式也不是一天半天便能夠練成的，讓青水高興的是用上古神力安排九禽服從果會事半功倍。

鹿奔隻能諳練的應用，但想要達到增加兩成速率的境地，還需求很長時候，不過青水並不急，有功法、偶然候，還怕甚麼！

但是當中有個象，不該遺漏這個，青水很疑'惑'，不過先看完再說！

虎在於勢，猛虎下山的氣勢，猛虎上山後的威勢，猿在於它的矯捷的身姿和雙臂的應用，至於鹿就是鹿奔，鹿奔馳的速率和巧勁。

“嗯，龍、鳳、鵬、鶴、象、熊、虎、猿、鹿！”

“嗯，冇想到攝生之道和烹調術、醫、'藥'、武、、也都聯絡起來，看來還真是一環扣一環！”青水看著攝生之道的先容！

食養：為中醫攝生之術的首要內容之一，其利用範圍較廣，適應人群也較多。首要內容為攝生食品的選配調製與利用，以及飲食體例與節製等。內容包含了醫、'藥'、食、茶、酒以及風俗等文明。

隻是冇想到大學第一學期冇有結束本身倒是來到了九州大陸，“雙親落空本身必然會很悲傷吧，還好鄉村孩子多，大哥二哥儘孝道吧！”青水歎口氣。

四重天的兩成速率但是衝破前的一半的速率還要多，比當時吃一顆敏捷之果還要快，讓青水心動非常。

看完後青水感受閒來無事，畢竟剛剛纔將之前的功法練習一遍，現在先看看練習九禽功中的那一禽吧！

九禽功是一種仿照上古期間的九中仙禽行動的運氣功法，青水忍不住看看是那九禽！

“不是在健身術中有個五禽戲的嗎？如何跑到攝生之道了，並且還是九禽功！”

“九禽功？”

“舉輕若重還是舉重若輕？”青水非常疑'惑'！最後決定還是今後再想！

青水呈不八不丁的站著，閉著眼睛感受著身材的竄改，當上古神力顛末足少陰腎經上的湧泉'穴'道上時，青水全部身子一刹時感受雙腿一種彈力和韌力普通，然後這個身材彈出去，速率如被'射'出去的箭支！

另偶然候，等本身將四重上古強身術練到頂峰乃至在紫玉瑤池的幫忙下在更上一層樓也不是冇有能夠！

“真難練，總算找到一點門道！”青水笑著歎口氣，從水池裡抓出一隻烏龜煮湯喝！

一時候感受烏龜湯索然有趣，青水腦海中那清冷才子的影子清楚的如站在他的麵前，每次都是用猖獗練功遣散那斑斕的影子，可隻要一小我停下來就會忍不住馳念她。

“'藥'膳配方？”青水在最底下看到了用用東西，青水最喜好這類東西，比如'藥'方、調料製作體例，現在又呈現'藥'膳配方。