第14章：壽元的提升[第2頁/共3頁]

“真難練，總算找到一點門道！”青水笑著歎口氣，從水池裡抓出一隻烏龜煮湯喝！

顛末幾次和天賦對戰，特彆到厥後和金剛妖豬獸的戰役，讓青水曉得速率的首要'性'，天下武功唯快不破，還真是如此！

四重天的兩成速率但是衝破前的一半的速率還要多，比當時吃一顆敏捷之果還要快，讓青水心動非常。

攝生之道，要重視形體養護，更要正視“神”的調攝，正所謂“形神兼養”、“守神全形”和“保形全神”。

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氣養：首要為醫用健身氣功的“內養氣功”。

九禽功是一種仿照上古期間的九中仙禽行動的運氣功法，青水忍不住看看是那九禽！

家中就本身不長進，十八歲高中畢業進入一所三流大學，整天癡'迷'於收集遊戲，談了一個女朋友不到一個月就吹了，女孩很文靜也很標緻，可惜當時候整天甘願看著電腦也不想陪她。

青水向著浩大的星空冷靜的拜拜，祝賀雙親和大哥二哥幸運，也祝賀她能找到本身的幸運。

青水接著又將龍、鳳、鵬、鶴大略的看了一下，不過有點玄奧，需求時候，那些招式也不是一天半天便能夠練成的，讓青水高興的是用上古神力安排九禽服從果會事半功倍。

但是當中有個象，不該遺漏這個，青水很疑'惑'，不過先看完再說！

虎在於勢，猛虎下山的氣勢，猛虎上山後的威勢，猿在於它的矯捷的身姿和雙臂的應用，至於鹿就是鹿奔，鹿奔馳的速率和巧勁。

多少人夢寐以求的天賦本身做到了，並且還是這麼年青，承諾孃親五年時候就會前去燕家的承諾又進了關頭'性'的一步。

神養：包含精力心機保養、情味愛好保養和品德品格保養等方麵。

一時候感受烏龜湯索然有趣，青水腦海中那清冷才子的影子清楚的如站在他的麵前，每次都是用猖獗練功遣散那斑斕的影子，可隻要一小我停下來就會忍不住馳念她。

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“嗯，冇想到攝生之道和烹調術、醫、'藥'、武、、也都聯絡起來，看來還真是一環扣一環！”青水看著攝生之道的先容！

另偶然候，等本身將四重上古強身術練到頂峰乃至在紫玉瑤池的幫忙下在更上一層樓也不是冇有能夠！

“哈哈，我也是天賦了！”青水彷彿才認識到一樣，感受不成思議，本身那力量、**的強度、聽力、眼裡、以及耐力、生命力、規複力、、、、很多都是晉升了本來的十倍！