哈佛大學推薦的20個快樂習慣[第2頁/共2頁]
隻要明天比明天好,就是人活路上最大的榮幸。
把直路走彎是豁達的,因為能夠多看幾道風景。
6、做喜好的事。挑選一份本身喜好的事情,並留出培養專業愛好時候,滿足本身的特彆興趣。
10、心存戴德。對於任何祝賀,不管大小都應曉得戴德。具有的家庭、事情和朋友,都應曉得感激,無妨親口奉告他們,餬口中因為有了他們,你才感到歡愉。
17、永不言棄。麵對每一次應戰,都堅信已經向目標邁近了一步。不放棄就不會失利。尋求有代價的東西時,人們更能感受幸運。
13、深思冥想。練瑜伽或打坐等,有助於放鬆身心,無妨多給心靈放個假。