哈佛大學推薦的20個快樂習慣[第2頁/共2頁]

隻要明天比明天好，就是人活路上最大的榮幸。

把直路走彎是豁達的，因為能夠多看幾道風景。

6、做喜好的事。挑選一份本身喜好的事情，並留出培養專業愛好時候，滿足本身的特彆興趣。

10、心存戴德。對於任何祝賀，不管大小都應曉得戴德。具有的家庭、事情和朋友，都應曉得感激，無妨親口奉告他們，餬口中因為有了他們，你才感到歡愉。

17、永不言棄。麵對每一次應戰，都堅信已經向目標邁近了一步。不放棄就不會失利。尋求有代價的東西時，人們更能感受幸運。

13、深思冥想。練瑜伽或打坐等，有助於放鬆身心，無妨多給心靈放個假。