推薦：蜂蜜水有哪些作用與功效[第1頁/共2頁]

8、防備血管硬化：蜂蜜能夠防備和延緩血管硬化。每3個月起碼應當有15天食用蜂蜜。

11、調度血壓：如果冇甚麼忌諱，能夠將一勺蜂蜜和兩勺蘋果醋，各用半杯水調製，每天空肚食用，不管對高血壓還是低血壓都有調度感化。

一聲悄悄的祝賀，隻因深深友情。

4、讓鎮靜的神經安眠蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣能夠調度神經體係服從，減緩神經嚴峻，促進就寢。並且蜂蜜冇有彆的藥物所具有的壓抑、怠倦、分神等副感化。蘋果蜜的平靜服從最為凸起。用法：每晚睡前一匙蜂蜜。

13、消弭斑點的麵膜：將兩勺蜂蜜與20毫升的新奇鳳梨果汁異化。用毛刷塗到臉上，非常鐘後用淨水洗淨。該蜂蜜麵膜能夠消弭斑點。

6、醫治偶發傷口蜂蜜去掉糖分後的酸度劃一於醋，可令細菌在創傷部位不能儲存。即便冇有病菌，在它的感化下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消弭死去的肌肉，加快傷口癒合。用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。

14、蜂蜜能補精:若想要保持機才氣不衰的話，須頻繁停止性行動，不過．話固然這麼說，體力在利用後就會減少，這是理所當然的事。精力利用過量，是否會累壞身材呢？或許你會開端擔憂本身的建康題目。

祝賀祝賀：朋友，統統安好！

4、用蜂蜜塗唇，可製止爛嘴角；用蜂蜜做麵膜，能使皮膚細緻、光亮、富有彈性。

～～～～～～

2、調入各種飲料及食品中服用，香氣淡雅，口感清甜，但要重視溫度不宜超越60度。

3、潤肺蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的服從，枇杷蜜的止咳感化最好。用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。

1、蜂蜜放在口裡含服，可醫治咽喉炎，對事情勞累，熬夜以後的火氣上升有奇效。

7、醫治血虛：常常食用蜂蜜，能夠增加血液中血紅蛋白的含量。建議每天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖類。此中一部分宜空肚食用，並且隔一小時後再吃東西。

10、庇護肝臟：蜂蜜護肝，每隔天淩晨空肚和每晚臨睡前食用。

7、安撫皮膚蜂蜜是最抱負的護膚品。它能供應皮膚營養讓皮膚具有彈性，能殺滅或按捺附著在皮膚大要的細菌，還能消弭皮膚的色素沉著，促進上皮構造再生。用法：在一匙葡萄汁中插手一匙蜂蜜，插手麪粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜麵膜。

1、規複頹廢，特彆是熬夜後在統統的天然食品中，大腦神經元所需求的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖能夠很快被身材接出操縱，改良血液的營養狀況。用法：中午一杯蜂蜜水。