第四十二章 洗髓經[第1頁/共3頁]

葉文山持續說道：“嗯，現在開端聽我說的做。”

無憂吐出一口濁氣，頓時感受之前的涼意少了一些，同時之後果為聽了一大堆實際隻是心口有些發悶的感受已經消逝不見。

“深吸口氣憋住，雙腳立定外八字，夾角成90度，左腳在右腳的火線三寸少量，雙肘與肩同高，雙手心斜向相對，約成60度角，左手比右手向前三寸少量，重視我的背，背要裹圓，內腰脊要直，頭領身鬆，目視火線。”

葉文山對勁的點了點頭：“記性倒是還不錯，好，今後每天隻要有空就遵循挨次做這四個行動。”

嘖嘖，斷子絕孫啊，這個不算傍門甚麼算傍門。

無憂閉上眼細細回想起剛纔的行動，又做了一次行動。

無憂再次吐出一口濁氣，如先前普通涼意又跟著吐出的濁氣少了一些，，同時竟然較著的感遭到精力一振。想來是剛纔凸起的涼意帶走了一些濁物，竟有著提神醒腦的服從。

“好，從現在開端我傳授你洗髓經的修煉體例，大多數覺醒者在一開端的時候都會挑選洗髓經，如果體質本身就很好，普通則會挑選易筋經。”

雲飛揚攤了攤手說道：“我們現在身處的環境就屬於小說中事半功倍的天財寶地，身邊充滿了能夠接收的暗能量，更何況另有一些能幾倍加快的能量堆積地，隻要機會合適，更是能達到幾倍的修煉速率。”

“吐氣，上麵停止第三個行動”

“現在，你跟著我做行動，重視聽我說的話，察看我做的行動。”

葉文山說道：“這個洗髓經每三個行動為一個小週天，十二個行動為一個大周天。每次修煉必必要做完一個大周天賦可出工。不然便會遭到反噬。”

無憂愣愣的問道：“這就好了？”

“深吸口氣，右腳比左腳向前一步，雙臂向前平伸，雙手心向內，指尖向上，腰背挺直。”

遵循葉文山在前麵擺出的行動，無憂再次感遭到前一次的涼意，這一次的涼意竟然會聚在本身眉心位置。並在此漸漸的四散開來從眉心四散而去。

“吐氣，上麵停止第二個行動。”

“起首，因為你冇有經曆過存亡之戰，冇法本身感遭到內力，現在由我來幫助你感受內力。人體的內力普通存在三個據點，也就是丹田，丹田分為三個部分彆離為：上丹田、中丹田、下丹田、三個部位，呼應的在人體的眉心、胸口、小腹位置。”

葉文山停下行動問道：“如何樣，記著了剛纔的行動嗎？”

“傍門功法就更加多了，葵花寶典、北冥真經、九陰真經、天魔策、不死印法、忘情天書、苦集滅道、達摩秘笈、嫁衣神功、明玉功等等，隻如果能增加內力，卻有很大的弊端或者冇有顛末查驗的都是叫做傍門功法。”