第五章 運球和投籃[第2頁/共4頁]

“軀乾、雙腿環球。它的要求是。。。”

“愛德華，我現在教給你的東西，每個職業籃球鍛練都能夠教給你。”斯科爾斯鍛練淡淡的對愛德華說道。

“愛德華你固然現在還小，但是我要你向我包管，你能做到嗎！？”最後斯格爾斯鍛練大聲的向愛德華吼到。

“冇有為甚麼，履行便能夠了！”

“你想想前天和我的朋友們的4vs4，為甚麼他們冇有你跳得高，但是我記得你被蓋了好幾個那?”

“另有就不曉得了。”愛德華想了想，不美意義的對斯科爾斯鍛練說。

“我不曉得鍛練。”愛德華不美意義的說道。

“我曉得了鍛練。”愛德華無法的承諾。

下午加練結束後，斯科爾斯鍛練對愛德華說道“愛德華，今後週末你本身就不要練習了，和恩格斯另有穆恩去街頭打球吧，整天在黌舍裡‘欺負’同窗，對你冇有任何幫忙。另有你的扣籃禁令消弭了，但是每天不能超越五個，同時重視不要受傷！”

“但是身高，臂展，天生的速率，彈跳任何鍛練也給不了你，這是你的天賦。對峙刻苦的練習，合適職業運動員的安康餬口風俗，冇有一個鍛練能每天24個小時看著你，這些都要靠你本身經得起引誘，保持傑出的職業素養。”斯科爾斯鍛練的聲音越來越大。

“對，這是一方麵，另有那？”

平時和黌舍的隊友們的對抗，愛德華所向披靡，從一號位打到五號位，從五號位防到一號位。他本來的籃球根本和這一個月的練習正在漸漸的融會。。。

斯科爾斯鍛練又在愛德華運球的時候，對他停止滋擾，推搡，加強他的運球。

“我另有一個彆例，隻是聽彆人說的，不曉得管不管用，不過你能夠試一試。那就是把你的餬口當中用手的處所，全數用右手，或許對練習右手的矯捷度有幫忙。”

“起首，原地投籃，加快投籃脫手速率。”

“好的鍛練，我會的。”愛德華說道。

“單手左、右運球。。。”

加練了一個半小時，斯科爾斯鍛練對愛德華說道：“好，愛德華明天就到這裡。每天加上跟著黌舍籃球隊，一天五個小時的練習時候。現階段如許的練習時候對你是合適的時候，既對你的籃球程度有進步，又不會對你的身材有太多的承擔傷害的你的身材，傷病永久是職業球員的大敵！現在你曉得我為甚麼不讓你扣籃了嗎，就是因為你現在身材還在發育，過量的扣籃會對你身材形成承擔。”

第二天一早，斯科爾斯鍛練和愛德華再一次來到了公園的籃球場。停止了一組跑跳練習今後，斯科爾斯鍛練對愛德華說道:“愛德華，現在停止投籃練習。你的投籃實在不錯，姿式也很標準，射中率也不錯。但是有一個很大題目你曉得嗎？”